Победа над стрессами и кризисами жизни

Обычно шок длится не больше месяца. Если больше месяца, то это уже опасно. Может произойти срыв. Что такое стресс? Это надрыв разума. Все эти стадии – это стадии работы с разумом. Есть разум, который может быть сломан: человек не знает, как ему жить, что делать. Он в состоянии страшной беспомощности. Когда у сильного человека ломается разум, он становится как ребенок, ему нужна забота, как слабому. Все люди могут стать слабыми в любой момент, кроме святых. У всех святых, которые уже утвердились в своем понимании себя как души и своего отношения с Богом, не бывает ни стрессов, ни кризисов, ни стрессовых реакций. Для них имеется только чистый, светлый путь. Не бывает колыханий – они тверды, спокойны и чисты. Но таких людей очень мало. Это означает, что человек уже сдал все экзамены. Он может жить на этой земле, а может уже и не жить. А если нас колыхает по жизни, значит, экзамены не сданы, и у нас нет правильного понимания того, на что опереться в своей жизни. Только на духовное, чистое и светлое можно опереться. Поэтому правильная направленность в жизни – это духовная направленность. Душа не имеет изъянов, она чиста. Мы должны к этому стремиться, видеть души друг друга. Мы должны учиться это делать, и для этого нужны старшие, потому что у них больше души.

Если шок длится больше месяца – это опасно, потому что кроме надлома разума может быть надлом ума. Сойти с ума означает, что психические функции уже не могут быть такими же, как раньше. После выхода из стресса человек становится таким же, как прежде, но, когда у человека ломается ум, его восстановить крайне сложно. Разум – это подвижная структура, она может ломаться и восстанавливаться, а ум – это статичная структура, от нее зависят функции организма. Если ломается ум, значит, у человека был страшный непорядок в жизни: то ли он не занимался своим здоровьем, то ли оно у него ослабленное, то ли он психически неверно себя вел, то ли он долгое время находился в негативной среде. Много причин, почему у человека может быть слабый ум. Когда это происходит, нужна серьезная помощь со стороны, и тут нет разговора о стрессе, так как эта болезнь ничего общего со стрессом не имеет. Когда человек психически неуправляем, он неадекватно воспринимает ситуацию. И это уже не стресс, это схождение с ума. И это означает, что нужна помощь извне. Стресс человек может преодолеть сам или с чей-то помощью, так как этот мир, который стал тяжелым для него, он воспринимает нормально. А вот когда картинка мира поменялась, это уже проблема, это страшная ситуация.

Отрицание – третья стадия стресса

Что такое отрицание? Оно может протекать по-разному. Допустим, когда ушел муж, как проявляется отрицание? Оно проявляется так: «Я не верю, что у меня разрушилась семья». Но при этом это неверие абсолютно не обосновано. Человек не хочет выходить из этого состояния, потому что не согласен с тем, что происходит. Отрицание длится несколько месяцев, это достаточно длительный период, и он означает, что человек продолжает сопротивляться стрессу и считает, что все пройдет, и потому ждет возвращения близкого человека. Не верит, что стресс будет продолжаться. Нет веры в стресс – есть вера в победу. Во время шока человек как оголенный провод, ему очень больно, и нужно говорить, что все будет хорошо, и муж вернется, хотя известно, что никогда не вернется. Во время шока ни в коем случае нельзя пугать плохой информацией. «Все будет хорошо, все вернется, потерпи, все будет нормально, вот буквально на днях вернется», – надо себя вести так, чтобы человек хоть немного успокоился. Главная задача во время шока, чтобы ум сохранился, и человек не сошел с ума. То есть нужно успокаивать, давать надежду. В период отрицания человек уже сам себе дает надежду и говорит, что у него все будет хорошо.

Гнев – четвертая стадия стресса