Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс

Исполнение. Прямой удар левой рукой в туловище (основной) производится из основной позиции на месте и с шагом вперед. Основа движения – уклон туловища вправо-вперед. Вес тела боксер передает на левую ногу, руку прямолинейно направляет к цели. Кулак повернут пальцами вниз. Правой рукой боксер страхует голову от встречного удара.

Применяют этот удар для атаки (с шагом вперед) и в качестве встречного против атакующего противника. В последнем случае удар производится на месте.

В ближнем бою прямые удары левой в туловище укорачивают и наносят без уклона, они принимают форму короткого прямого удара.

Короткий прямой удар в туловище особенно действенен в сочетании с шагом правой ногой вправо-вперед.

Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)

2008-12-07. Москва. Лужники. Турнир РСБИ. Артур «Варяг» Гасанов (Ростов-на-Дону. RUS) vs Sean «Hammer» Hinds (NYC. USA). Подробнее – прил. стр. 423

Этот удар используется главным образом как контрудар, и с него никогда не начинают атаку, так как при повороте корпуса влево на туловище раскрывается много уязвимых мест, которые сложно закрыть. Смотреть плей-лист на YouTube.com ->

В атаке он используется в тех случаях, когда противник раскрыт.

Исполнение. Из боевой стойки вес тела перемещается на левую ногу, при этом левая сторона тела образует прямую линию. Затем правое бедро и плечо разворачиваются в направлении удара, и правая рука резко выпрямляется. Кулак движется по прямой линии на уровне плеча, а в момент соприкосновения перчатки с целью производится резкий поворот кулака против часовой стрелки на четверть оборота, так, чтобы в момент удара ладонь была обращена вниз.

Кросс. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994)

В конечной фазе удара правое плечо прикрывает подбородок справа, а левый кулак – слева и спереди. Рука возвращается так же, как и при ударе передним кулаком.

Прямой удар правым кулаком в туловище служит для ослабления противника, сбивания дыхания и для того, чтобы заставить его опустить руки.

При этом ударе сила получается за счет резкого поворота корпуса влево вокруг левой ноги и одновременного броска туловища на левую ногу за счет сгибания правого колена. Правая рука начинает распрямляться, когда правое плечо приближается к положению над левой ступней. Корпус все время следует за рукой. Рука распрямляется по прямой линии от плеча к цели.

В зависимости от тактических задач и обстановки боя прямой удар правым кулаком в голову можно применять как атакующий, встречный и ответный.

Атакующий удар противнику легко заметить, поэтому сразу атаковать правой можно лишь очень слабого и утомленного противника.

Обычно атакующий удар подготавливают ложными или действительными ударами левой руки.

Встречный прямой удар правым кулаком в голову применяют против ударов как левой, так и правой руки противника.

В первом случае шаг (полувыпад) делают влево-вперед, чтобы раскрыть противника.

Во втором – делают небольшой уклон влево, которым избегают удара, а руку направляют прямолинейно в голову противника, для чего нужно прицеливаться в его левое плечо, противник неизбежно сместится влево, и удар попадет точно в голову.

2015-10-23. Москва-Сити. Новотель. «RAMTL FIGHT-V». Роман «Коршун» Кошин (Электросталь) vs Беслан «Кочевник» Насыров (Ростов-на-Дону). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 434

Ответный прямой удар правым кулаком делают после защиты уклоном вправо, отбивов вправо, бокового шага влево.

Во всех случаях левой рукой боксер страхует голову (открытой перчаткой).

Варианты прямого удара правым кулаком в голову

пусто

Прямой удар правым кулаком в голову сверху

Во время движения удара боксер поднимает локоть бьющей руки в сторону вверх, отчего кулак движется как бы по спирали. В результате левая рука противника, если она наносит удар, будет отбита предплечьем и плечом бьющей руки.

2015-12-11. Москва-Сити. Новотель. «RAMTL FIGHT-VI». Шер «Шер-Хан» Мамазулунов (Москва) vs Валерий «Джентльмен» Пашковский (Ростов-на-Дону). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 437

Этот же удар, если локоть поднят выше, может принять форму перекрестного удара. Здесь удар становится как бы промежуточным между прямым и боковым ударами. Для того чтобы прямой удар правой сверху был сильнее, следует перед ударом подняться на носки.