Читаем Почему я сплю с другими? Психология измены полностью

Третий тип расторгнутых договоров – это, пожалуй, то, с чем чаще всего приходят к психологу. Нет, первый и второй «разряды» тоже не исключение, однако именно эта разновидность… скажем так, о порче отношений. Обычно эта порча отношений осознается и подталкивает людей к поиску выхода, одним из которых (одним из эффективнейших, надо сказать) и является семейная терапия.

Крайне трудно оставаться верным человеку, с которым, скажем, у тебя нет секса уже полгода. Или даже год. И нет особых надежд на то, что интимная близость восстановится. Кстати, о близости: вопреки расхожему мнению про то, что «мужчины – это просто животные», мужчины – это люди. Такие же люди, как женщины и дети. И, как и все люди, они любят, когда к ним хорошо относятся. С теплом, уважением, вниманием. Поэтому позиция женщины «этот», «иди пожри, я борщ сварила» и т. п. очень сильно не способствует сохранению семейного очага неприкосновенным. В общем, данный пункт о том, что «изменяют, когда дома чего-то не хватает». И речь не о размере груди, оральных ласках или вкусной готовке как таковых, а об уважении (повторяем), любви (повторяем) и каком-то базовом желании сделать так, чтобы тому, кого ты любишь и уважаешь, было хорошо.

Очень часто в этом месте возникает ответная волна: «Да? А чего это я должна? А он что?» и т. д. Поставим важный акцент: никто никому ничего не должен, дамы и господа. «Должен» – вообще такое «волшебное» слово, которое начисто отбивает желание что-то делать, замечали? «Я должна приготовить ужин» и «я хочу приготовить на ужин что-нибудь вкусненькое» – это две совсем разные ситуации. Поэтому от «долженствования» в принципе лучше отказаться.

Равно как и отказаться от калькуляций, кто кому сколько приятностей сделал и т. п. Обмен теплом – такой процесс, который в семье идет постоянно. И его незачем дозировать, отслеживать и т. д. Его надо поддерживать. И все. А если вдруг вы замечаете (вот упорно старались не замечать, но правда так и лезет в глаза), что у вас в отношениях какой-то перекос, что один лезет из кожи вон, чтобы порадовать дражайшего партнера, а партнер вяло принимает это все как нечто «неценное», и такое положение дел порождает обиды… Что ж, друзья. Это тоже материал для работы. И, кстати сказать, большой. Забегая вперед и немного в сторону, можно подчеркнуть, что в основе такого «вялопринимающего» поведения лежит манипуляция. Да-да. Обычно люди так себя ведут не потому, что им не нравится, не интересно и все такое, а потому, что бессознательно боятся потерять партнера и по-глупому набивают себе цену. Полагаем, с этой точки зрения мало кто смотрел на проблему. Что ж, наслаждаемся открытиями, друзья…

А мы искренне надеемся, что ответы на вопросы «почему так?» дадут еще и… если не понимание, то намек на то, что нужно изменить, чтобы стало иначе. Лучше, счастливее, крепче и ближе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука