Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Связь ограничения калорийности питания с ПЖ модельных животных доказана. Можем предполагать, что такое же действие ограничение калорийности окажет и на ПЖ человека. Однако снижение калорийности также связано и с еще одним физиологическим процессом – со способностью женщины беременеть. Т. е. снижение калорийности ниже определенного порога «выключает» детородную функцию через прекращение ежемесячной менструации. Таким способом женский организм сохраняет силы для поддержания самого себя и не дает возможности тратить их на деторождение. Особенно актуально прекращение детородной функции становится в старческом возрасте, когда силы у женщины и так снижаются по объективным причинам. Эволюционно закрепившийся механизм менопаузы повлиял на значительный рост видовой ПЖ человека по сравнению с приматами.

Возраст, при котором у 50 % женщин прекращаются менструации, рассматривают как средний возраст наступления менопаузы в данной популяции. Длительность жизни женщины в постменопаузе сегодня в РФ составляет около 25 лет, или треть жизни. Скорее всего, большую часть эволюции человека явление менопаузы отсутствовало, так как женщины в подавляющем большинстве не доживали до нее.

Изменился ли возраст наступления менопаузы с ростом ПЖ человека? Итак, данные по Англии, США, ФРГ на 1964–1978 годы: возраст менопаузы 49,5—51 год, Франция на 1985 год – 52 года, СССР на 1959 год – 46,8 и Москва на 1980 год – 49,5. При этом, если сравнить Москву 1959 и 1980 годов, в три раза реже стала встречаться ранняя менопауза (до 40 лет).

Неясна зависимость наступления менопаузы от возраста менархе, количества родов и абортов, по оральным контрацептивам данные также противоречивые. Ухудшение же условий жизни и вредные привычки ускоряют наступление менопуазы. Недавно на основании изучения 75 587 женщин было выявлено, что гормональная терапия снижает риск общей смертности и заболеваемость у женщин, а также смертность их от колоректального рака[30].

«Эволюцию не волнует, что происходит с вами после того, как у вас появились дети, поэтому после 50 лет не действуют механизмы, которые бы разрушали стареющие клетки», – говорит Джудит Кампизи, один из ведущих биологов в мире. Она высмеяла предпринимателей, которые тратят миллионы на финансирование исследований, надеясь найти рецепты очень долгой жизни, так как никакие, даже самые удачные, эксперименты по продлению жизни модельных животных не помогут человеку жить дольше. По ее мнению – это уже религия, а не наука, так как люди хотят верить в возможность достичь бессмертия, но эта вера не основана ни на каких научных данных.

Сравнительное изучение старения мозга человека и высших обезьян – это один из ключевых моментов к наполнению геронтологии практическим смыслом.

Человек получил дополнительные годы к жизни по сравнению с шимпанзе в последние несколько миллионов лет своей эволюции.

Что такое геропротекция?

Два слова о факторах, сокращающих продолжительность жизни, вы их все хорошо знаете… можно ли борьбу с ними называть геропротекцией? Наверное, да, особенно на уровне социальной геронтологии. «Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры… Постараюсь прожить до ста лет, буду драться за это», – заявил великий русский физиолог И. П. Павлов (1849–1936), достигнув возраста 86 лет.

Все-таки далее по ходу книги я буду рассматривать геропротектор как фактор, удлиняющий естественную и не отягощенную вредными привычками ПЖ человека. Этот термин был введен в научный обиход нобелевским лауреатом и русским ученым, работавшим во Франции, Ильей Ильичем Мечниковым. Есть и другая версия возникновения данного термина. Владимир Алпатов, председатель секции геронтологии МОИП, сообщая о создании в Бухаресте первого в мире Института гериатрии и геронтологии, упомянул впервые слово «геропротектор» в адрес препарата прокаина. Этот факт известен из книги Ж. А. Медведева «Питание и долголетие».

Переводится термин дословно как «защищающий от старения», а его суть, как я его понимаю, – это продление здоровой и активной части жизни именно человека. Геропротектором можно назвать любое готовое лекарственное средство, БАД или же физическое воздействие на организм с целью замедлить его инволюцию.