Читаем Почему мы живем так мало? Почему мы живем так долго? полностью

Многие ученые давно пришли к выводу об отсутствии верхнего предела продолжительности жизни человека. Так, например, в 1961 г. крупнейший демограф ХХ века Альфред Сови, долгое время возглавлявший Комиссию ООН по населению, посвятил этой проблеме книгу «Пределы человеческой жизни». Внимательно проанализировав все известные к тому времени факты, А. Сови, в заключение своей книги сделал следующий вывод: «Иллюзорны попытки установить точный потолок для человеческой жизни».

Это тот самый А. Сови который первым ввел в обиход выражение «Третий мир» в отношении развивающихся стран.


За прошедшие 100 лет умнейшими людьми было разработано около ста теорий ограниченной продолжительности жизни. Первой из них была: теория отравления организма вредными выделениями кишечных бактерий и паразитов И. И. Мечникова.

«Организм – это лаборатория ядов», говорил французский ученый Шарл Бушар. Согласно его теории каждая клетка накапливает вредные продукты обмена веществ, которые отравляют организм.

Теория накопления генетических ошибок. В хромосомах ядер в каждой клетки организма на молекулах ДНК, записан план построения белковых молекул. План должен соблюдаться точно, сохраняясь неизменным всю жизнь. А он меняется под влиянием внешних воздействий: космических лучей, ядов, выделяемых болезнетворными микроорганизмами, других факторов. А раз появились ошибки в программе, записанной на молекулах ДНК, клетки начинают синтезировать чужеродные белки, которые мешают работе клетки. С возрастом ошибки накапливаются. Испорченные клетки плохо работают, они мешают работать и здоровым клеткам. Это и есть старение по этой теории. Когда испорченных клеток станет так много, что нарушаются жизненно важные связи между различными тканями и органами, наступает смерть.

Теория соматических мутаций, (считает старение результатом накопления соматических мутаций).

Теория накопления изменённых белков.

Митохондриальная теория.

Теория утраты теломер.

Эпигенетическая теория старения.

Теория свободных радикалов.

Теория старения иммунологическая.

Теория катастрофы ошибок (ошибки при биосинтезе белков, необходимых для репликации, транскрипции и трансляции).

Теория спонтанного мутагенеза (старение происходит в результате постоянной внутренней перестройки ДНК).

Теория плейотропного антагонизма (изменение давления естественного отбора на организм, вышедший из детородного возраста). И т. д.

Но, ни одна из теорий старения не охватывает всех известных науке фактов и не в силах пока предложить реальных способов борьбы со старением.

Самая популярная теория у общественности о генетической природе индивидуальных различий по срокам жизни, также абсолютных доказательств не имеет. Более того, многочисленные данные свидетельствуют скорее о том, что вклад генетической гетерогенности в наблюдаемые различия, по-видимому, невелик и к тому же уменьшается с возрастом.

Сторонники гипотезы о существовании специальных генетических программ саморазрушения приводят примеры из мира животных, у которых сразу за размножением бурно нарастают изменения, приводящие животных к гибели. Типичный пример – тихоокеанские лососи (нерка, горбуша) погибают после нереста. Пусковым механизмом быстрого старения в данном случае является изменение секреции половых гормонов, генетически обусловленное. Однако у человека в ходе эволюции развивались те механизмы саморегуляции систем жизнеобеспечения, которые увеличивали степень независимости человеческого организма от окружающей среды в репродуктивный период. Создавалась избыточная надежность.

По одной из теорий у человека наблюдается примерно 3-5-кратное дублирование отдельных функций. И старость, или пострепродуктивный период, есть следствие действия инерционных механизмов гомеостаза, качество которых со временем уменьшается. Продолжительность жизни человека есть сложный видовой признак, и ему свойственны одновременно полигенная и мультифакториальная формы наследственности. Искать специфические гены, определяющие индивидуальную продолжительность жизни, с позиций современных данных, занятие неперспективное. Низкие значения коэффициента наследуемости продолжительности жизни человека, в среднем колеблются около 0.30. То есть доля влияния генетических факторов на величину продолжительности жизни человека равна, примерно 30% в начале жизни.

Таким образом, согласно этой теории, старость человека побочный продукт его эволюции без жесткого генетического контроля. Из этого следует, что одним из основных направлений в борьбе человека за долгую и активную жизнь является поиск путей поддержания его гомеостаза на уровне репродуктивного периода.

Совсем недавно казалось, что тайна скоротечности жизни решена. Журналисты всего мира, как один, писали о долгожданном обретении человечеством эликсира молодости.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье