Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Комок сдавил горло, в груди почувствовал холод и стало страшно. От чего, даже сейчас понять не могу. Потом, проступил холодный пот, закружилась голова, перед глазами стало темно. Сильное чувство тревоги и какой-то безысходности. Я очнулся, мы стояли на обочине дороги. Крепко сжав руль, я продолжал сидеть в машине. Справа от меня, сидение было пусто, а дверь открыта. Чуть поодаль от машины, на траве сидела Наташа. Она рыдала, закрыв лицо руками. Хорошо, что живы остались.

– Костя, что Вы чувствуете сейчас?

– Мне очень грустно и одиноко, я постоянно думаю, что мне плохо, я как-то себя чувствую странно, не могу описать и справиться с этим я тоже не могу. Хочется как-то выдохнуть что ли (пауза) почувствовать радость. Тут ещё эти приступы дурацкие, измучался я.

– Часто ли вы испытываете такие ощущения?

– Последнее время очень часто. Ходил ко врачу, сказали, что панические атаки, посоветовали обратиться к психологу. Я пришёл к Вам потому, что они не проходят. Одно время чаще стал уходить в себя, полегчало. Поймал себя на мысли, что девушка, которую я люблю становиться для меня неинтересной. Может я её разлюбил?

– Это происходит только во взаимоотношениях с девушкой?

– Нет, с друзьями стало не интересно общаться. Напряжение испытываю, а потом подавленность. Состояние какое-то мутное, радости нет. Иногда, даже работать не хочется, а это деньги. Пробовал на помощников перекладывать дела – толку не какого, всё завалят обязательно.

– Костик, представьте, что Вы изменили своё состояние, каким оно должно быть?

– (пауза) Я сейчас только понял, что мне очень тревожно и я не могу понять откуда эта тревога (пауза).

– Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, повторите.

Костик проделал несколько выдохов, как-то приободрился и продолжил общение.

– Какое должно быть моё состояние? Спокойствие, радость, какая-то ясность. Очень хочется, чтобы меня понимали, а не равняли с вещью.

Постепенно, шаг за шагом, Константин начал понимать себя. Если раньше у него не было такой возможности, по причине отсутствия навыка рефлексии (обращение внимания на самого себя или познание себя), то теперь он уверенно шёл этим путём и обретал в себе уверенность.

* * *

Как ни странно, но проблема Костика сформировалась и обрела свою силу в момент его рождения.

Он родился в посёлке городского типа. Дома в нём были панельные высотой в два или три этажа, с виду такие недоделанные многоэтажки больших городов, вечно серые и несуразные. Увы, но в них тоже жили люди.

Большая улица в городке одна, в конце которой располагались частные дома с огородами. Работы в этом городке толком не было. Кто мог трудился за копейки на молокозаводе. Другие, жили своим частным хозяйством и продажей продуктов своей деятельности. Третьи уезжали работать в Москву, приезжали домой по выходным или вовсе оставались там жить.