Вы должны иметь четкое представление о том, что вы будете делать в будущем и какова сложившаяся ситуация. Для ее анализа обычно используют два подхода: реалистический или визионерный. В первом случае, как правило, руководство к действию берется из опыта прошлого. Реалист использует видимые явления, факты, даты и величины, чтобы на основе логики выстроить свой выводы для будущего.
Человек творческий, ищущий ответа в будущем, обращается «внутрь», в глубину своего сознания. Он не ограничивается только разумом и логикой, но использует и фантазию, интуицию. Взгляд в будущее часто дает положительный результат. Но опыт показывает, что оба подхода в чистом виде не очень эффективны, хотя и направлены на то, чтобы в конце концов найти «правильное» решение. По отдельности они могут привести к весьма неприятным последствиям. Лучше сочетать оба варианта. Так можно не только учесть прошлый опыт, но и сделать новый план с «ягодкой», придать ему особый, необычный блеск. Не надо строить воздушные замки, но не стоит и полностью полагаться лишь на расчеты. Как говорил известный физик-теоретик: «Умение фантазировать порой важнее умения анализировать и размышлять».
Определите свое желаемое будущее, то есть то, чего вы больше всего хотите. Затем вы должны продумать возможное будущее, то, чего можно ожидать, если все пойдет как надо. И последняя ваша мыслительная операция — работа с катастрофическим будущим. Никогда не упускайте из вида, что не всегда дела идут так, как этого желаем мы. Ваша ситуация может резко ухудшиться, или может случиться какая-нибудь беда. На этот случай надо тоже продумать свое поведение, составить мысленно алгоритм действий.
Рисовать свое будущее означает ставить перед собой цель. Но делать это надо правильно:
• Выберите одну четкую цель. Как это сделать? Составьте «меню» того, чего бы вам хотелось. Когда вы увидите на листке ваши желания, вы сможете четко определить, что вам больше по душе.
• Обязательно записывайте свои идеи. Они имеют свойство очень быстро, словно эфир, испаряться.
• Имейте чёткое представление о результате своих действий в будущем. Можете нарисовать то, к чему вы стремитесь.
Многие люди чувствуют, что на них словно давит что-то сверху.
Невозможно продумать свои планы даже на несколько дней вперед. В чем же проблема?
• Вы слишком много работаете. Срочно организуйте себе отпуск, выспитесь, займитесь каким-то делом, которое не требует интеллектуальных усилий.
• Вы потеряли веру в свои силы. Неприятные происшествия мешают вам видеть перспективу, заслоняют собой все хорошее, и вы перестаете верить, что у вас хоть что-нибудь получится.
• Вам мешает взглянуть на будущее страх. Люди часто держатся всеми силами за свое жалкое состояние, лишь бы не столкнуться с трудностями.
На умении концентрироваться на цели строится японская стрельба из лука, так называемое «кюдо». Сами японцы считают, что кюдо это не просто техника поражения цели, а жизнь, особый способ мыслить. Для некоторых из них кюдо — путь к просветлению. Чему же учат в кюдо? Как в этом виде боевых искусств заставляют сконцентрироваться на цели? Приведу краткую схему:
• взять лук со стрелой в левую руку, повернуться лицом к цели, сконцентрироваться на ней, оценить расстояние, высоту, дуновение ветра, почувствовать свой центр тяжести;
• отрешиться от всех внешних звуков, побочных мыслей;