Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

517 Некоторые статьи о позитивном влиянии трансцендентальной медитации на различные физиологические параметры (уровни глюкокортикоидов в состоянии покоя, потребление кислорода, частоту сердечных сокращений и т.п.): Wallace, R., “Physiological effects of transcendental meditation,” Science 167 (1970): 1751; Wallace, R., and Benson, H., “The physiology of meditation,” Scientific American (February 1972): 84 (эти две статьи охватывают во многом один и тот же круг вопросов, но вторая более доступна и дает более полный обзор); Jevning, R., Wilson, A., and Davidson, J., “Adrenocortical activity during meditation,” Hormones and Behavior 10 (1978): 54; Carlson, L.E., Speca, M., Patel, K.D., and Goodey, E., “Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of stress, and immune parameters in breast and prostate cancer outpatients,” Psychosomatic Medicine 65 (2003): 571; Newberg, A., Alavi, A., Baime, M., Pourdehnad, M., Santanna, J., d’Aquili, E., “The measurement of regional cerebral blood flow during the complex cognitive task of meditation: a preliminary SPECT study,” Psychological Research 106 (2001): 113; Lazar, S., Bush, G., Gollub, R., Fricchione, G., Khalsa, G., and Benson, H., “Functional brain mapping of the relaxation response and meditation,” NeuroReport 11 (2000): 1581; Carlson, L., Speca, M., Patel, K., and Goodey, E. “Mindfulness-based stress reductions in relation to quality of life, mood, symptoms of stress and levels of cortisol DNEAS and melatonin in breast and prostate cancer outpatients,” Psychoneuroendocrinology 29 (2004): 448.

518 Джонгенриизм: James, S., “John Henryism and the health of African-Americans,” Culture, Medicine and Psychiatry 18 (1994): 163. Внутренний локус контроля у группы студентов Гарварда: Peterson, C., Seligman, M., and Vaillant, G., “Pessimistic explanatory style is a risk factor for physical illness: a thirty-five-year longitudinal study,” Journal of Personality and Social Psychology 55 (1988): 23.

519 Несколько лет тому назад американское правительство предложило новые правила улучшения психологического благополучия приматов, используемых для проведения исследований; в частности, они предлагали — из лучших побуждений, но совершенно необоснованно, — чтобы обезьяны, жившие во время исследования по отдельности, хотя бы раз в неделю проводили какое-то время в обществе других обезьян. Именно такая социальная ситуация в течение нескольких лет изучалась как модель хронического социального стресса, и поэтому с самого начала было ясно, что такое нововведение приведет лишь к ухудшению психологического благополучия этих животных. К счастью, по совету экспертов предложенные правила были изменены.

520 Иммунная функция имеет тенденцию к ослаблению у грызунов, проживающих вместе: Bohus, B., and Koolhaas, J., “Psychoimmunology of social factors in rodents and other subprimate vertebrates,” in Ader, R., Felten, D., and Cohen, N., eds., Psychoneuroimmunology, 2d ed. (San Diego: Academic Press, 1991), 807. Совместное проживание повышает уровни глюкокортикоидов у грызунов и приматов: Levine, S., Wiener, S., and Coe, C., “The psychoneuroendocrinology of stress: a psychobiological perspective,” in Levine, S., and Brush, F., eds., Psychoendocrinology (San Diego: Academic Press, 1989). Этот обзор содержит также обсуждение исследования, показывающего, что детеныши обезьян, разлученные с матерями, не обязательно успокаиваются (то есть демонстрируют более слабое выделение глюкокортикоидов) просто при помещении в социальную группу. См. также Clarke, A., Czekala, N., and Lindburg, D. “Behavioral and adrenocortical responses of male cynomolgus and lion-tailed macaques to social stimulation and group formation,” American Journal of Primatology, submitted. Супружеские ссоры связаны с ослаблением иммунитета: Kiecolt-Glaser, J., Fisher, L., Ogrocki, P., Stout, J., Speicher, C., and Glaser, R., “Marital quality, marital disruption, and immune function,” Psychosomatic Medicine 49 (1987): 13; Kiecolt-Glaser, J., Kennedy, S., Malkoff, S., Fisher, L., Speicher, C., and Glaser, R., “Marital discord and immunity in males,” Psychosomatic Medicine 50 (1988): 213; Kiecolt- Glaser, J., Malar, J., Chee, M., Newton, T., Cacioppo, J., Mao, H., and Glaser, R., “Negative behavior during martial conflict is associated with immunological down-regulation,” Psychosomatic Medicine 55 (1993): 395. Опасности для здоровья, которые создает неблагополучный брак: Robles, T., and Kiecolt-Glaser, J., “The physiology of marriage: pathways to health,” Physiology and Behavior 79 (2003): 409.