Читаем Почти неволшебные превращения полностью

В него ты будешь складывать бумажечки (маленькие, чтобы больше поместилось), на которых напишешь те качества, которыми уже обладаешь (умная, красивая, заботливая, смелая, активная, веселая, озорная, усердная). Затем ты напишешь на бумажечках то, что уже умеешь (поешь, пляшешь, знаешь буквы, помогаешь маме ухаживать за братиком, рисуешь, моешь посуду, на велосипеде катаешься). Потом добавишь еще несколько бумажечек, на которых написано что-то, что ты делаешь так, как не делает никто (придумываешь особенные сказки, рисунки, игры). Если тебе трудно, попроси маму помочь тебе.

Теперь ты видишь, какая ты богатая, как много всего у тебя уже есть. Со временем твой сундучок будет пополняться качествами, талантами и способностями. Как только вспомнишь, что ты еще умеешь, непременно запиши и положи в свой сундучок. Так ты убедишься, что тебе уже есть, чем гордиться, и что ты непременно тоже будешь той, что прославит свой род.

И особенно в этот сундучок стоит заглянуть, если вдруг на какой-то момент тебя одолеет неуверенность, сомнения, ослабеет вера в себя, ведь у каждого бывают не лучшие времена. Тогда заглянуть в сундучок совершенно необходимо, чтобы вспомнить: какие бы неудачи ни посещали тебя, все они — временны. Ведь у тебя есть столько волшебных талантов, способностей и богатств.

Урок десятый

Рассказывать и слушать

женщинах часто говорят, что они любительницы поболтать. В этом есть своя правда. Многие из них легко устанавливают контакт с другими людьми. Частенько они более тонко, чем мужчины, разбираются в эмоциях (как в своих собственных, так и в эмоциях тех, с кем разговаривают).

Совершенно замечательно, если тебе есть, что рассказать. Но не менее важно рассказать так, чтобы тебя внимательно слушали. Важно знать несколько правил:

 Прежде всего уметь слушать самой. Если ты умеешь внимательно слушать своего собеседника, то ты будешь понимать, что за человек перед тобой, что он хочет тебе сказать, какую мысль донести. Ведь разговор начинают для того, чтобы каждый из говорящих мог проявить себя в рамках выбранной темы.

Внимательное слушание — это не только проявление уважение к своему собеседнику, но и возможность услышать его точку зрения, его представление о мире или о том вопросе, который вы обсуждаете. Человек (взрослый или ребенок), которого ты внимательно слушала, с большей вероятностью будет слушать тебя, когда ты захочешь высказаться.

• Не стесняться иметь свое мнение и высказывать его. Некоторые скромные девочки временами говорят: «Зачем я буду говорить то, что думаю, ведь это никому не интересно». Или: «Если я скажу то, что думаю, меня засмеют, скажут, что я говорю глупости, лучше уж я помолчу». И помолчать, конечно, можно. Но получается, что ты за других решаешь, будет ли им интересно то, что ты хочешь сказать, или нет. А вдруг это интересно? Более того, вдруг твои слова что-то изменят в представлении других людей, следовательно, вообще изменят мир?

Некоторые люди думают, что если они выразят свое мнение, то это ни на что не повлияет, а тогда и говорить не стоит. Но вот представь, что в твоем садике или школе с тобой случилась несправедливость, и твои учителя или воспитатели убеждены, что ты во всем виновата. Они не только тебя осудили, но еще и наказали. И вот они стоят и отчитывают тебя перед твоей мамой. Но ты рассказала маме, как дело было, и ждешь, что она тебя защитит. А мама стоит и думает: «Что толку говорить воспитателям, что моя дочка этого не делала, они все равно будут думать по-своему, а так я их только разозлю». И как тогда ты будешь себя чувствовать? Не очень приятно. Тебе будет казаться, что раз мама молчит, то она на их стороне, значит, с тобой и дальше можно несправедливо обходиться.

И совсем по-другому ты будешь себя ощущать, если твоя мама скажет: «Я понимаю, что вы видите эту ситуацию так, но моя дочка рассказывает иначе, и я ей верю. К тому же я считаю, что именно таким образом наказывать детей нельзя. И я хотела бы, чтобы вы в следующий раз так быстро не выносили свое суждение и не применяли к моему ребенку такое наказание». Из этой маминой речи твои обидчики бы поняли, что за тебя вступились и вступятся в другой раз. Тогда в следующий раз они будут думать и разбираться, прежде чем быть несправедливыми. А ты сама будешь понимать, что твоя мама верит тебе: она на твоей стороне и готова тебя защитить.

• Не критиковать и не обесценивать мнение другого человека. Бывает такое, что у разных людей разное мнение. И некоторые ошибочно полагают, что правильное мнение всегда одно (и оно чаще всего совпадает с тем, что они думают). Но на самом деле, на большинство вопросов не существует какого-то одного правильного ответа. И если ты в разговоре начинаешь нападать на мнение другого человека или называть это глупостью, то, скорее всего, у вас вряд ли получится приятный и полезный разговор.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука