Читаем Подлинная форма близости полностью

Эта концепция партнера-мучителя противоречит многим распространенным представлениям об интимных отношениях. Например, большинство из нас считают, что если мы часто ссоримся с партнером, то он, возможно, «не тот» человек. Преданные партнерские отношения должны быть полны моментов любви, потому что нам нужно найти идеально подходящую родственную душу. Партнер должен исцелять нас и делать целостными, а не враждовать с нами или сдерживать нас.

Большинство моих клиентов обнаруживают, что, даже когда их партнер проявляет абсолютную любовь, это запускает в них части, не верящие, что они достойны любви, что та продлится долго или что любящий их человек заслуживает их чувств. Из-за нашего бремени и причин, по которым мы выбираем партнера, этот человек будет серьезно влиять на нас. Вопрос в том, будем ли мы использовать отношения для освещения темных подземелий, которые нам нужно очистить, или не станем заглядывать туда, сосредоточившись вместо этого на партнере.

Добродетельные циклы

Я продолжал работать с Брэди на семейных сеансах еще несколько месяцев. В конце концов Хелен попросила Кевина вернуться домой. Кевин произвел на меня впечатление, когда отреагировал с нехарактерной для него чувствительностью. Он искренне спросил, уверена ли она. Мужчина сказал, что научился оставаться один, не впадая в панику, поэтому не хотел, чтобы что-то давило на нее. Хелен подтвердила, что это так и что благодаря его новообретенной способности успокаивать себя она наслаждалась общением с ним больше, чем когда-либо раньше. Их возвращение к совместной жизни прошло не совсем гладко, но они оба были уверены в своей способности справляться с трудными моментами.

Когда пары могут поддерживать определенный уровень взаимосвязи «я + я», то начинают обращать вспять порочные циклы и создавать добродетельные. Они не только уже принимают, а не отвергают притязания друг друга на привязанность, но и достигают того, что можно назвать «позитивным преодолением». Постепенно незатронутые части внутренней семьи каждого человека, о которых я упоминал ранее, начинают возвращаться из группы, выступающей против партнера, в группу «за». Бездумное или вредное поведение партнера, которое вы считали жестоким, когда группа его противников была многочисленной и доминировала, становится терпимой причудой, если смотреть на него любящими глазами большинства сторонников. Если раньше вы никогда не давали своему партнеру передышки, то теперь у него есть свобода действий и вы снова можете увидеть качества, которые привлекли вас в нем изначально.

Когда вы чувствуете, что больше не ходите на цыпочках, ваши защитники расслабляются, высвобождая больше вашего «я», так что вы всё явственнее ощущаете связь с партнером «я + я», иначе известную как любовь. Когда в основе лежит это чувство, грозовые тучи больше не закрывают солнце полностью и вы не так остро реагируете на темные периоды в ваших отношениях.

Наконец, поскольку и вы, и ваш партнер становитесь главными опекунами ваших изгнанников, защитники каждого из вас отказываются от своих проектов по смене партнера. Ваши неоизгнанники ощущают, что партнер принимает их по-новому, и начинают верить, что он может оставить им место в вашей жизни. Они прекращают саботаж и покидают ряды противников. Добродетельный цикл движется по спирали вверх.

Последующие сеансы с Кевином и Хелен прошли легко. Фокус недовольства мужчины сместился. Если раньше он жаловался, что ему не хватает времени, чтобы достойно выполнять свою работу, то теперь ему хотелось, чтобы она не отнимала так много времени. Избавившись от «обезьяны достижений», он смог наслаждаться временем с Хелен и детьми без постоянных придирок своего настойчивого критика. Кевин не уволился с работы, но стал меньше писать и проводить больше времени с семьей. Хелен заметила, что дома он реже к ней придирается и стал более доступен для нее — например, разговаривал с ней в машине вместо того, чтобы включать радио. На вечеринке врач из больницы Кевина сказал Хелен, что коллеги заметили, насколько он повеселел. Его ординаторы больше не боялись разговаривать с ним. Физически и она, и я замечали разницу. Его лицо стало мягче, а осанка менее жесткой.

Хелен тоже изменилась. В период, когда они жили раздельно, она обратилась к небольшой группе подруг, которые все это время поддерживали ее. Подруги советовали Хелен не позволять Кевину возвращаться, но не заметили в нем тех изменений, которые видела она. Даже после того, как Кевин вернулся домой, Хелен продолжала регулярно встречаться с ними, что сначала вызвало недовольство Кевина. Но он смог сам это уловить и извиниться.

Хелен сказала, что с тех пор, как вышла замуж за Кевина, пренебрегала частью себя, любившей развлекаться с друзьями, поскольку он хотел, чтобы она была с ним дома, хотя обычно сидел в своем кабинете и писал. Она сказала, что никогда больше так не поступит, и была рада, что Кевин теперь может поддержать ее независимость. Хелен освобождала своих неоизгнанников, а Кевин находил для них место в их общей жизни. Он нашел бесстрашную любовь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука