Подорожник, одуванчик, лопух

Требуется: 1 ст. л. листьев грецкого ореха, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. коры осины, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.

Применение. Пить в течение дня до еды по 50 г.

Требуется: 25 г листьев черники, 25 г листьев одуванчика, 20 г травы галеги лекарственной, 300 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. залить кипятком, кипятить в течение 5 минут. Настоять. Процедить.

Применение. Пить по 100 г 2–3 раза в день перед едой за в течение 20 минут.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Ревматизм, подагра, артрит

Требуется: 1 ч. л. корня и травы одуванчика лекарственного, 200 мл кипятка.

Приготовление. Корни травы залить кипятком, настоять, укутав, в течение 1 часа, процедить.

Применение. Пить по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 2 ч. л. коры вяза гладкого, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. цветков татарника колючего, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав, в течение 3 часов, процедить.

Применение. Пить по 50 г 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Требуется: 1 ч. л. листьев брусники, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. корня бадана толстолистного, 1 ч. л. сухой травы адониса весеннего, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить.

Применение. Принимать по 50 г 3 раза в день до еды.

Требуется: 10 г корневища с корнями девясила, 10 г корня лопуха, 10 г корня одуванчика, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой, кипятить в течение 20 минут, настоять 3–4 часов, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Требуется: 1 ст. л. корня сабельника болотного, 1 ст. л. Корня одуванчика, 1 ст. л. корня девясила, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 2–3 часов, процедить.

Применение. Пить по 50 г 3–4 раза в день в теплом виде.

Требуется: 2 ст. л. травы вереска, 2 ст. л. корня и листьев одуванчика, 2 ст. л. листьев брусники, 400 мл воды.

Приготовление. 2 ст. л. смеси залить, кипятить в течение 10–15 минут, настоять в течение ночи. Процедить.

Применение. Пить как чай в течение дня.

Требуется: 4 ст. л. корневища пырея ползучего, 4 ст. л. травы вероники, 6 ст. л. травы фиалки трехцветной, 3 ст. л. корня одуванчика, 2 ст. л. почек березы, 1 литр воды.

Приготовление. 40 г смеси залить водой, кипятить в течение 15 минут, настоять, процедить.

Применение. Пить по 100 г 5 раз в день через 1 час после еды.

Требуется: 2 ст. л. корня одуванчика, 2 ст. л. коры ивы, 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы душицы, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить.

Применение. Пить горячим, как чай.

Глава 4 Одуванчик в косметологии

Уход за кожей лица

Средства для всех типов кожи

Требуется: 2 ст. л. всего растения одуванчика, 300 мл воды.

Приготовление. Одуванчик залить водой, варить в течение 15 минут, процедить.

Применение. Обмывать лицо отваром (от веснушек).

Требуется: 1 ч. л. свежего сока одуванчика, 1 ч. л. сока огурца.

Приготовление. Смешать сок одуванчика и огурца.

Применение. На кожу (очищенную) нанести смесь соков. Повторять в течение 1–2 недель до очищения кожи.

Требуется: 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. млечного сока одуванчика.

Приготовление. Смешать соки.

Применение. Наносить смесь осторожными движениями на проблемные участки (при жирной коже от угрей).