Подсознание, подключенное к Вселенной, может все!

Как дальше вы будете строить свою практику – зависит от вас, но желательно практиковаться каждый день, это позволит вам быстро сформировать нужные навыки. Вы заметите, что с каждым разом у вас уходит все меньше и меньше времени на вход в состояние МС, пребывание в нем и выход из него, и все легче удается входить в нужное состояние и создавать нужные образы. Когда весь процесс начнет занимать у вас 2–3 минуты – вы полностью готовы к практике осуществления своих желаний.

При этом очень важно, чтобы вы чувствовали себя в состоянии МС уверенно и комфортно. Именно так, как чувствовали себя там египетские жрецы.

У нас с вами нет столько времени на подготовку, сколько было у них – ведь они готовились к этому всю жизнь, с рождения. Но мы живем в другое время, когда все процессы ускоряются. Может быть, вам будет достаточно нескольких дней, чтобы достичь необходимого уровня подготовки, а может, потребуется неделя или месяц. Но не форсируйте события, будьте внимательны к себе, к своим ощущениям. И продвигайтесь в своем собственном темпе.

Не спешите, но при этом не теряйте веру в себя, даже если не сразу все будет получаться. Всегда и везде, и несмотря ни на что, верьте в себя. Знайте: вы желанный гость Живой Вселенной, вас ждут, вас любят, вас высоко ценят, вам желают добра, вам хотят помочь. Каждый ваш визит туда – праздник, радость для всех. Ваша уверенность облегчит вам путь и поможет быстро освоиться на подготовительном этапе.

Как это работает: ответы на самые частые вопросы

Вход в пространство другой реальности

...

Что делать, если никак не удается сосредоточиться? Если закрываешь глаза, а внимание все равно рассеивается – отвлекаешься то на какие-то посторонние шумы, то на разные мысли?

Состояние МС подобно прекрасному путешествию в милые вашему сердцу места. Настройтесь на эту чудесную встречу со сказочным миром так же, как делаете, когда отправляетесь в отпуск: на время оставляя позади все свои заботы, тревоги, переживания, все те мысли, которые обычно крутятся в голове. Вы закрываете за собой двери – потом вы снова вернетесь к своей обыденной жизни, но сейчас… Сейчас настало время для чего-то особенного. Для маленького праздника среди серых будней, когда отступает обыденность и все старые заботы остаются позади.

Не занимайтесь МС впопыхах, между делом, или в состоянии цейтнота, когда все ваши мысли заняты текущими и предстоящими делами. Дайте себе время расслабиться, успокоиться. Настройтесь на отдых и умиротворение.

Чтобы справиться и с назойливыми мыслями, и с внешними помехами, очень помогает метод сосредоточения на дыхании. Прежде чем приступить к первому шагу метода МС, сделайте следующее.

Сядьте или лягте в удобную позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Заметьте, как вы дышите. Достаточно ли глубоко ваше дыхание, не слишком ли оно частое и поверхностное? Расслабьтесь и начните дышать медленнее, реже, но следите, чтобы вдох и выдох были продолжительнее, чем при обычном вашем дыхании. Начните получать удовольствие от дыхания. Сосредоточьтесь только на процессе дыхания, пусть остальной мир на время перестанет существовать. Когда удастся сосредоточиться, представьте себе, что вы выдыхаете все беспокоящие вас мысли, все заботы, проблемы и тревоги. Словно легким дымком они выходят из вас при каждом выдохе. А при каждом вдохе вы вдыхаете кристально чистые, прозрачные потоки энергии, подобные свежему горному воздуху.

Дышите так до тех пор, пока не останется ничего, что беспокоило бы вас. Тогда у вас появится ощущение, что вы и вдыхаете, и выдыхаете безупречно чистый, прозрачный воздух.

После этого можете без перерыва переходить к методу МС.

...

Меня часто мучает бессонница, и почти всегда серьезные проблемы с засыпанием. Не могу себе представить, как это – по своей воле уснуть среди бела дня.