Подсознание. Великолепная история человечества

В начале подросткового возраста сны индивидуализируются: они меньше отражают общие черты возрастной группы и больше — специфику личности сновидца. Значение приобретают его собственные эмоции и ожидания.

В конце предподросткового периода, в возрасте 11–13 лет, сны проходят вторую большую фазу созревания. Способность запоминать сны и преобладание сновидений во время быстрого сна стабилизируются примерно на взрослом уровне. Становятся очевидными индивидуальные особенности, интеллектуальный диапазон и социальные навыки личности.

Мы наблюдаем больше уравновешенности; положительные и отрицательные эмоции, которые ребенок видит во сне, проявляются с одинаковой интенсивностью. Сюжеты и контекст сновидений становятся разнообразнее и детальнее, они уже лучше сбалансированы между самопредставлением сновидящего «я» и разными персонажами и предметами из мира грез.

В целом сны меньше сосредоточиваются на родственниках и больше — на других участниках социальной среды ребенка: на одноклассниках, на соседях. Различия между сновидениями девочек и мальчиков становятся четче, особенно в части наиболее типичных для каждого пола социальных ролей. Девочки видят больше персонажей женского пола, мальчики — мужского. Сны мальчиков содержат больше сенсорной активности и сюжетных конфликтов с неблагоприятным исходом, включая нападения, совершенные другими мальчиками.

Подростковый возраст и зрелость

Решающее влияние на содержание снов в подростковом возрасте в выборке Фоулкса оказало интеллектуальное и эмоциональное развитие сновидцев, так как оно отразило их индивидуальные особенности в период гормональной перестройки организма. В этом возрасте романтические отношения очень важны, но, как ни удивительно, в снах подростков не преобладают сексуальные элементы. При этом в сновидениях отображается повышенный интерес к своему телу, к различиям между мужчинами и женщинами, а также к дифференциации сексуальных ролей и созреванию половой системы.

Мозг, который видит сон, тот же, что функционирует в часы бодрствования. Поэтому чем сложнее мозговая ткань, тем сложнее сны. В 15 лет сновидец становится активным персонажем в реальности сна, желая, выбирая, действуя в многогранной и полной нюансов виртуальной среде. Сон 16-летней школьницы иллюстрирует важность социальных и особенно романтических отношений в подростковом возрасте:

Сначала мне приснилось, что мы с Кайли пошли на очередную вечеринку к Джону, где было много знакомых из моей школы. Народу было столько, что нас построили в две шеренги, отдельно мальчиков и девочек. Те, кто оказывались напротив, должны были стать в эту ночь сексуальными партнерами. Мне попался какой-то урод, поэтому мы с Кайли ушли домой смотреть фильм. На следующий день я пошла на тренировку… В спортзале было много мальчиков, и мне стало страшновато. Наконец, мне приснилось, что я прекрасная принцесса и сижу на пляже. Я увидела норвежского принца, и мы влюбились друг в друга с первого взгляда.

Если рассматривать эксперимент Фоулкса в целом, то совершенно очевидна глубокая трансформация, которую выражают сны от младенчества до взрослой жизни. Психологическое созревание сновидений идет параллельно умственному развитию во время бодрствования. Между пассивным, статичным сном 3-летнего ребенка и драматичным, кинематографичным сном 15-летней девушки лежит огромная когнитивная дистанция. Она преодолевается с переживаемым и приснившимся опытом в течение четырех с лишним тысяч ночей за прошедший период.

Эту общую закономерность развития сновидений подтвердили и более поздние исследования. Однако наблюдения, проведенные вне лабораторного контекста, например дома у добровольцев, показывают: маленькие дети способны описывать сны, богатые движением, социальным взаимодействием, эмоциями, разнообразными персонажами и активной репрезентацией себя, — при условии, что им хорошо знакома окружающая их среда.

Несмотря на широкий размах, исследование Фоулкса имело существенный недочет. Для работы отбирали почти исключительно детей из американского среднего класса — с приемлемым уровнем образования, адекватным удовлетворением материальных потребностей и спокойной социальной обстановкой. Эти характеристики, вероятно, и объясняют низкий процент ночных кошмаров, собранных Фоулксом.