Читаем Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину полностью

Некоторые исследователи связывают внезапно обрушившийся вал досадных случайностей «выходом пара». По их мнению, день напастей наступает в день перенапряжения. Раздражение накапливается и наконец выплескивается. Тогда все идет из рук вон плохо. Вы дергаете за зонтик – и ломаются спицы. Уже выйдя из дома, задеваете ногой в чулке за гвоздик – и «стрелка» поехала. Перед самым носом захлопываются двери автобуса. Опаздываете на встречу – машина не заводится. А проезжающий мимо автомобиль обрызгивает вас грязью с ног до головы. Очень нужны деньги, а сделка срывается.

События же внешнего порядка вроде большой очереди в кассу или внезапно, вопреки прогнозу погоды, пошедшего дождя – это объективные явления, которые вы бы даже не заметили, если бы все остальное было в порядке. Однако сознание все суммировало, а вы сделали вывод, что «закон подлости» существует. И вообще, обычно ученые склонны списывать «правило бутерброда» на избирательность нашей памяти. Мол, она вычеркивает из сознания случаи, когда все происходит как положено, и «записывает на корочку» только плохое.

Но если вы настоящий пофигист, то вы сто раз наплюете и на дождь, и на фонтаны грязи от машины, и на сломанный зонт. Вам все нипочем! Вы все обращаете в шутку. Вам весело, потому что для вас никакого «закона Мерфи» не существует.

Глава 4.

Что можно просто проигнорировать? Счастье!

Счастье – понятие довольно призрачное. Знаменитые философы всегда настаивали: нет его! Все – придумки обывателя!

Есть даже одна восточная притча, которая подтверждает этот тезис, – о монахе, за которым гнались два тигра.

На краю скалы, к своей радости, он увидел лиану и стал спускаться. Повиснув, монах увидел, что первый тигр смотрит на него сверху, а второй спустился со скалы и ждет внизу.

Ко всему прочему какая-то мышь стала перегрызать лиану. Еще мгновение – и смерть.

И в этот момент монах заметил необыкновенной красоты землянику, до которой можно было дотянуться рукой.

Он ее сорвал и съел – самую вкусную ягоду в своей жизни!

У притчи нет конца, ни счастливого, ни трагического. Точнее, нет обязательной для басен и притч морали. Есть человек, зависший между жизнью и смертью. Абсолютно счастливый человек.

Это одна из лучших притч, которые я знаю, потому что любить жизнь во всех ее проявлениях и уметь видеть красивое всегда и везде, несмотря ни на что, это и есть счастье.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука