Читаем Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить полностью

Через несколько лет у Дэна и Кристины было уже двое детей, они переехали в новый дом. У них счастливые и прочные отношения, которые продолжают развиваться. Когда они встречаются со старыми друзьями, все замечают, что они – идеальная и очень счастливая пара.


Каковы были молчаливые соглашения?

На первый взгляд может показаться, что Дэн обманывал себя, оставаясь с женщиной, которая не могла хранить ему верность. Друзья пытались предупредить, что Кристина ему не подходит; они ей не доверяли. Они не знали, что для Дэна отношения определялись его преданностью Кристине. И точка. Он был готов терпеть ее флирт и возможные измены, потому что видел в них отражение тех сторон ее личности, которые казались ему очень привлекательными. Она была яркой, спонтанной, страстной и веселой – и ему все это нравилось. Он просто хотел ее и молчаливо соглашался принимать все остальное. У Кристины была своя роль в этом соглашении: она считала, что раз Дэн позволяет ей быть собой, не осуждая и не требуя, чтобы она изменилась, то ее любовь будет подарена только ему. Оба молчаливо согласились, что будут верны друг другу. Оба понимали, что любой флирт Кристины повлияет на их верность и преданность.


Нарушаем молчание

Следует ли обсудить соглашение?

Когда молчаливое соглашение работает, не следует его менять или отказываться от него. Если нетрадиционные отношения заставляют нервничать других людей, это не ваша проблема. Но тут зачастую ценно именно нарушение молчания. Когда вы оба уверены в том, что ваши чувства приемлемы и устраивают партнера, подобная открытость избавит вас от непонимания и взаимных обид. Дэн и Кристина долгое время не обсуждали эти аспекты своих отношений. Хотя отношения их оставались прочными и приносили удовлетворение, открытость относительно условий отношений – это всегда неплохо.

Можно подумать, что у Кристины и Дэна негармоничное соглашение. Возможно, не требуя от Кристины верности, Дэн показывает, что не ценит самого себя? Так могло бы быть, если бы у Дэна существовала приверженность определенному типу отношений. Но для него важнее всего были собственные обязательства перед Кристиной. Хотя до брака Кристина и не всегда была ему верна, она согласилась принять обязательства перед Дэном. Она признала, что он – самый важный для нее человек и со временем она будет полностью ему преданна.

Возможно, такая идея здорового молчаливого соглашения не слишком популярна, но для этой пары она оказалась эффективна, поскольку их обязательства совпали. В результате они смогли достичь соглашения, не поступаясь собственными интересами и руководствуясь исключительно желанием быть вместе.


Движемся вперед

Соглашение между Дэном и Кристиной заложило прочную основу их отношений. Со временем они могут пересмотреть соглашение в соответствии с личными или жизненными переменами. Их отношения основываются на взаимной преданности друг другу, а такая преданность очень эффективно укрепляет отношения. Кроме того, Кристина больше всего в жизни хочет Дэна, а Дэн превыше всего ценит Кристину. И все у них хорошо.

Такие отношения часто становятся сюжетом любовных романов. Абсолютная и вечная преданность друг другу говорит о прямоте и чувстве безопасности – а ведь многие именно это хотят получить от близких отношений.

Преданность самому себе

Когда у вас есть обязательства перед самим собой, которые вы молчаливо соглашаетесь исполнять, то вам приходится иметь дело со всеми тремя уровнями обязательств: преданностью конкретному человеку (самому себе), тяготению к определенным отношениям (с собой) и вере в определенную идею (о самом себе). Эти виды молчаливых соглашений могут служить надежными ориентирами в жизни. У всех нас есть десятки молчаливых соглашений, которые помогают определять, с кем мы связываем свою жизнь, как ведем себя дома и на работе, как воспринимаем себя и какими стараемся быть. «Я никогда не буду лгать своим детям». «Я всегда приду на помощь друзьям». «Я никогда не буду встречаться с ограниченным человеком». «Я всегда буду отстаивать свои интересы».

Такие молчаливые соглашения позитивны и полезны. Кто может возразить против пристрастия к честности, преданности, здравомыслию и уверенности в себе?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
История современной психологии
История современной психологии

Книга посвящена истории современной психологии — с конца XIX столетия и до наших дней. История психологии изложена здесь в виде очерков по сформировавшимся направлениям и научным школам мышления. Каждая из психологических школ рассматривается как течение, вырастающее из исторического контекста, а не как нечто независимое или изолированное, а каждое направление рассматривается с точки зрения его связи с предшествующими и последующими научными идеями и открытиями. Еще одной особенностью этого издания является включение дополнительного материала, касающегося личной жизни видных психологов, — он иллюстрирует воздействие их жизненного опыта на последующее развитие ими идей. Издание снабжено необходимым методическим материалом научно-справочным аппаратом, что позволяет использовать его как учебное пособие, и будет интересно широкому кругу читателей.В США данная книга выдержала шесть изданий и является одним из популярнейших учебников для колледжей и университетов.

Дуан Шульц , Синдия Шульц

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука