Читаем Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить полностью

Когда отношения стали портиться, Ли перестал быть рыцарем в сияющих доспехах, а Александра перестала быть неземной красавицей с бала, которая очаровала прекрасного принца. У них сформировалось молчаливое соглашение о том, что Ли будет защитником и добытчиком в семье. Но после развода Александре пришлось принять ответственность на себя – ведь дети остались с ней. Так что молчаливое соглашение более не действовало.

Во время споров за опеку над детьми Ли не видел в Александре хорошей матери, способной позаботиться о детях и защитить их так, как это может он. А Александра видела в Ли обычного неудачника, который обозлился на весь свет. Ли ругал Александру за то, что она балует детей, а она обвиняла его в скаредности. Каждый считал, что он будет лучшим родителем. Их ссоры и взаимные претензии начали вредить благополучию детей.


Нарушаем молчание и движемся вперед

Молчаливые соглашения, которые питают эгоистическую потребность быть «лучшим родителем», почти всегда пагубны для детей. Дети любят родителей не за какие-то подарки и поступки. Им важна способность родителей любить их безгранично и бескорыстно. Со временем большинство детей осознают сильные и слабые стороны родителей, но любят их несмотря ни на что. Пока Ли и Александра продолжали ссориться из-за выдуманной роли, страдала вся их семья.

Развод и споры об опеке стоили дорого. Когда все закончилось, делить оказалось нечего. Дети были издерганными и несчастными. Глубоко встревоженные родственники и друзья поспешили вмешаться. Александра сосредоточилась на новой карьере и стала более позитивно воспринимать жизнь. Она выразила готовность встретиться с родителями Ли и бывшим мужем, чтобы обсудить все проблемы. Она согласилась, что оба должны оставаться родителями во имя счастья детей. Порой перемены в одном из партнеров меняют отношения. Ли понял, что они должны сотрудничать ради детей. Ли и Александра даже согласились, чтобы их дети обратились к школьному психологу, который им обоим был симпатичен.

Александре нужно было пересмотреть давнее соглашение с самой собой и признать, что она больше никогда не будет «принцессой в лапах дракона». Она поняла, что зависимость и травмы детства заставили ее считать себя слабой и беззащитной, нуждающейся в том, чтобы ее спасал благородный рыцарь. Но новообретенная независимость и повышение самооценки помогли ей стать совсем другой матерью. Она научилась слушать Ли и понимать мудрость его советов.

Ли осознал, что он больше не супергерой, ценность которого определяется найденным сокровищем, высоким доходом и спасенной принцессой. После развода он почувствовал себя очень уязвимым, и это заставило его серьезно задуматься о жизни – особенно о том, как он вел себя во время развода. Со временем он понял, что важнее всего то, что он – любящий отец, который готов сделать все, что в его силах, ради блага детей.


Сеанс психологической помощи

Эти вопросы помогут родителям, переживающим развод. Им нужно пересмотреть молчаливые соглашения и создать более позитивный сценарий дальнейшей жизни.

• Что пугает меня в том, что у детей будут позитивные отношения с моим бывшим партнером, с человеком, который причинил мне такую боль и так глубоко меня разочаровал?

• До какой степени я готов измениться в том, что говорю о бывшем партнере, ради благополучия и счастья детей?

• Как я могу изменить отношения с бывшим партнером, чтобы мы оба могли более эффективно выполнять родительские обязанности?

• Смогу ли я забыть о горечи и обиде на бывшего партнера? Что для этого потребуется?

• Есть ли ресурсы поддержки, которые помогут мне обрести душевное равновесие, когда я стал родителем-одиночкой?


Вопросы для разводящихся супругов:

• Можем ли мы найти в себе смелость признать свою ответственность за крах брака и сказать детям, что виноваты мы оба?

• Можем ли мы позитивно общаться в присутствии детей?

• Можем ли мы говорить друг о друге только позитивные и нейтральные вещи в присутствии детей?

• Можем ли мы поддерживать детей, вместе посещая мероприятия, в которых они участвуют, и нормально общаться в таких ситуациях?

• Сможем ли мы забыть о негативной энергии прошлого и достичь согласия, чтобы построить для наших чудесных детей лучшее будущее?


Если вы боретесь с молчаливыми соглашениями, связанными с родительством, хотим вас обрадовать. Хотя молчаливые соглашения относительно воспитания детей бывают самыми сложными, но когда мы действуем в интересах детей, а не в собственных эгоистических интересах, то решение приходит само собой. Другими словами, вы заметите, что ситуация, связанная с воспитанием любимого ребенка, заставляет вас действовать максимально ответственно и достойно.

Одинокая и ответственная

Кэтрин

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
История современной психологии
История современной психологии

Книга посвящена истории современной психологии — с конца XIX столетия и до наших дней. История психологии изложена здесь в виде очерков по сформировавшимся направлениям и научным школам мышления. Каждая из психологических школ рассматривается как течение, вырастающее из исторического контекста, а не как нечто независимое или изолированное, а каждое направление рассматривается с точки зрения его связи с предшествующими и последующими научными идеями и открытиями. Еще одной особенностью этого издания является включение дополнительного материала, касающегося личной жизни видных психологов, — он иллюстрирует воздействие их жизненного опыта на последующее развитие ими идей. Издание снабжено необходимым методическим материалом научно-справочным аппаратом, что позволяет использовать его как учебное пособие, и будет интересно широкому кругу читателей.В США данная книга выдержала шесть изданий и является одним из популярнейших учебников для колледжей и университетов.

Дуан Шульц , Синдия Шульц

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука