Чтобы выполнить это упражнение, понадобится помощь друга. Возможно, вы выберете его из составленного ранее списка тех, кто вас поддерживает. Нужно провести хороший, мощный мозговой штурм. Помощь друга потребуется на следующем этапе, связанном с вашим творчеством. Что же до вас, то пусть это будет упражнение на восприимчивость. Отбросить мнение друга как слишком наивное и нереалистичное кажется легче всего, но не спешите. Друзья зачастую оказываются мудрее, чем мы думаем, и могут предлагать вещи значительно более полезные, нежели тысячу раз опробованные решения, которые успели нас разочаровать. Не пропускайте это упражнение, выполните его. Пришла пора потренироваться в ассертивности во имя своего внутреннего художника.
Позвоните другу и договоритесь о встрече. Объясните, что вам нужна помощь, чтобы поработать со своим внутренним художником. В идеале договоритесь пообедать или выпить с ним кофе. Чтобы настроиться и исследовать вопрос, потребуется время. Возможно, полезно и подготовиться к встрече – набросать список того, что вы уже сделали, и того, что могли бы сделать. Потом вы покажете этот список другу, и работа пойдет.
Возможно, вы захотите перечислить цели, связанные с вашим проектом. Очень может быть, что друг быстро заметит их излишнюю масштабность. (Конечно, в итоге мы хотим увидеть наше шоу на Бродвее, но с практической точки зрения куда целесообразнее позаботиться об удачном прогоне.) Пусть друг поможет составить список реалистичных шагов в нужном направлении. Помните, что уместно просить от него не только интеллектуальной, но и духовной поддержки. Вы вполне можете сказать: «Помолись, пожалуйста, за успех моего проекта». Просто удивительно, с какой охотой оказывает духовную поддержку даже самый закоренелый атеист. Как выразился один мой друг, «я не молюсь, но пошлю тебе лучи поддержки».
Любое великое открытие начиналось со смелой догадки.
Проверка
1. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы?
Если пропустили день, то почему? Что вы ощущаете благодаря этому упражнению? Быть может, ясность? Многообразие эмоций? Б2. Были ли вы в эту неделю на творческом свидании?
Почувствовали себя лучше и благополучнее? Что делали, что при этом ощущали? Помните, что поход на творческое свидание может даваться нелегко; возможно, придется уговаривать себя сходить.3. Выбирались ли вы на еженедельную прогулку?
Как себя почувствовали? Какие всплыли эмоции, инсайты? Возможно, удалось погулять больше одного раза? Как подействовала прогулка на оптимизм и на в4. Произошло ли за эту неделю что-либо еще, что вы считаете важным для самопознания?
Опишите в подробностях.