Тропический архипелаг Алола состоит из четырех древнейших островов, залитых солнечным светом и окутанных традициями предков, связанными с природой, окружающим миром и покемонами. Находясь вдали от других регионов, прекрасная Алола не переняла академическую структуру Лиги и не имеет спортзалов. Однако молодые тренеры, желающие повидать мир, могут отправиться в приключение под названием «Вызов острова». Этот обряд инициации предлагает исследовать регион, сталкиваясь с различными Капитанами испытаний и кахунами каждого острова. В Алоле считается, что этот способ обучения намного сложнее заморской гонки за значками. Все названия четырех островов означают цвета на гавайском языке, и им соответствует окрас их покровителей. Так, Мелемеле ассоциируется с желтым, Акала – с розовым, Улаула – с красным, а Пони – с фиолетовым.
У Мелемеле не самая большая площадь, но именно здесь расположено сердце региона Алола, процветающий портовый город Хауоли-сити. Туристы полюбили его за пляжи, магазины и рестораны. Высоко на плато в центре острова гордо стоит более традиционная деревня Ики-Таун, чьи деревянные дома построены вокруг ритуального поля для битв покемонов. В самом сердце бескрайнего леса на окраине деревни воздвигнут храм, посвященный Тапу Коко, покемону – покровителю Мелемеле. Однако в это место можно попасть лишь пройдя через большой подвесной мост у водопада. Со страхом высоты туда лучше не лезть! Также на этом острове, недалеко от холма Десяти Карат, построил лабораторию профессор Кукуи. Мелемеле прекрасно отражает всю сущность Алолы – мира, где гармонично сочетаются традиции и современность, где космополитизм не стер обычаи предков и где каждый найдет свое место.
Остров Акала – безусловно, самый густонаселенный на Алоле. Как и на Мелемеле, на нем можно найти очень разные города. С одной стороны – современный Хеахеа-Сити, где есть два роскошных отеля, поле для гольфа и Лаборатория межпространственных исследований, а с другой – древний Коникони с его магазинчиками местных продуктов и скромными торговыми центрами, а также городок Паниола в стиле Дикого Запада. Акала является домом Королевского стадиона – места для королевских битв между четырьмя покемонами. Также остров известен красивыми пейзажами и природной средой. У подножия великого вулкана раскинулись Пышные джунгли, где растут потрясающие деревья и цветы, а природные водоемы и водопады холма Бруклет радуют глаз. Климатические условия Улаулы, пожалуй, самые суровые на Алоле. В центре острова возвышается утопающая в вечных снегах гора Ланакила, самая высокая точка региона. Именно здесь профессор Кукуи планирует основать свою Лигу покемонов. На восточной части острова простирается большая пустыня, геомагнитная активность которой позволила создать в ней электростанцию для снабжения региона. Ученые также воспользовались близлежащим рельефом для строительства обсерватории. Еще на восточном побережье был основан главный город Улаулы Мали с известным по всему миру прекрасным парком. К сожалению, другие города пострадали от различных стихийных бедствий. На юге деревню Тапу и бывший мегамарт Трифти стер с лица земли Тапу Булу, раздраженный неуважением местных жителей. С тех пор считается, что это место населяют духи. На севере находится заброшенный город-крепость По-Таун, пристанище Команды Череп. Этот комплекс роскошных вилл был разорен вандалами и потерял блеск. Также посреди озера возле большого сада Улаула найдены древние руины, по слухам укрывающие некое сокровище.
Четвертый остров, Пони, более одичалый, чем остальные, и колонизирован лишь частично. Самое важное его поселение находится на пляже: это деревня Сифолк, построенная на воде подобно Пасифидлог-Тауну в Хоэнне. Других городов на острове нет, но на северо-западе можно найти место сбора всех опытных тренеров, Боевое дерево, где нередко встречаются чемпионы из других регионов. Большую часть Пони занимает огромный каньон, где построен алтарь в дань уважения космическому покемону – хранителю Алолы. Островок недалеко от побережья Пони населяет множество диких Экзеггуторов, поэтому он именуется островом Экзеггутора.
В Алоле действует крупная организация по охране и защите покемонов – Фонд Этер. Ее возглавляет Лузамин, а расположена она на искусственном острове под названием Элизиум Этер, и вдобавок имеет несколько небольших лабораторий на архипелаге Алола. Сам Элизиум Этер состоит из нескольких уровней, а на его вершине устроен настоящий заповедник. Здесь находят убежище вымирающие виды – например, Корсолы, которых в дикой природе пожирают Токсапексы. Также подчиненные Лузамин заботятся о покемонах, которых бросает или похищает Команда Череп. Что весьма иронично: как оказывается, сама Лузамин поручает Команде Череп разыскать ее дочь Лилли, которая уехала вместе с легендарным Космогом. Чтобы помешать тренерам ловить там покемонов, покеболы в заповеднике выводят из строя особый сигнал, блокирующий функцию захвата.