Полезная книга для мамы и папы

1. Если вопрос укладывания спать без мамы стал огромной проблемой, то первое, что нужно сделать – ПЕРЕСТАТЬ считать его проблемой. Забудьте о противостоянии «уложу – нет, не уложишь!».

2. «Вот, пообедали, а теперь почитаем… в кроватке!» Тут главное, чтобы карапуз оказался в постели. Дальше могут сработать инстинкты: кроватка– спать.

3. Няня и бабушка могут придумать свой ритуал укладывания ребенка, отличающийся от маминого. Это может заинтересовать малыша – ведь с мамой так, а с няней – совсем по-другому.

4. Даже если ребенок не поспит, а просто полежит, он тоже отдохнет и наберется сил.

5. С вопроса «Спать – не спать?» плавно перетекаем на вопросы «А твой бегемотик тоже должен отдохнуть вместе с тобой или он может поиграть?», «А перед сном тебе надо почитать или спеть что-нибудь?».

6. Про маму малыш вспомнит обязательно. Поэтому если не удастся перевести тему на что-то другое, то не надо говорить «мама на работе» – это ни о чем карапузу не скажет, кроме того, что мамы нет и, по-видимому, не будет. Лучше сказать, что мама скоро придет. Именно ПРИДЕТ, а не УШЛА.

7. Телефон вам не помощник. Несмотря на все советы и рецепты, ситуация «не буду спать без мамы» может повторяться день ото дня. Ну не понятно карапузу, почему всегда укладывала мама, а теперь кто-то другой. И аргумент «мама денежки зарабатывает» – для него просто пустой звук. Не паникуйте – малыш должен привыкнуть к нововведениям в его жизни. Некоторые карапузы ограничиваются хныканьями, а у некоторых отсутствие мамы – один шаг до истерики и километр до кровати. И няня, бабушка или папа хватаются за телефонную трубку, чтобы звонить маме: «Тревога! Сна ни в одном глазу, зато истерика на подходе! Вылетай с работы первым же самолетом и включи сирену, чтобы не застрять в пробках!» Не хватайтесь за телефон ни в коем случае – своим звонком вы скажете малышу: «Только мама может утешить и уложить спать. Я на роль хорошего укладывальщика спать не гожусь».

9. Укладываем не укладывая. Если карапуз плачет, а в дверь уже звонит истерика, перестаньте тянуть малыша в кровать. Лучше сядьте с ним вместе на диван и начните монотонным голосом читать сказки. Медленно и печально. Потом положите рядом с малышом подушечку и читайте, читайте… затем скажите: «Давай я тебе сказки читать буду и ножки поглажу. Клади свои ножки мне на коленки». Детки любят, когда их гладят и массажируют, а чтобы положить вам ножки на коленки, ребенку придется откинуться на подушку. Дальше дело вашего терпения и усталости малыша.

10. Вот молодец! Когда мама придет домой, рассказывать при ребенке про то, как он не хотел спать, нужно в позитивных тонах, настраивая ребенка на то, что сегодня он был молодец, а завтра будет двойной молодец! «Он сегодня только чуть-чуть поплакал. Но чуть-чуть можно было, он же скучал по маме! А завтра он постарается совсем не плакать!» А мама не должна утешать и жалеть (а так хочется!), ведь няня рассказывает не о беде, а о том, какой же мамин карапуз уже большой и умный! Наоборот, мама должна похвалить, что он почти сам заснул!

Мама за дверь – детка в слезы…

Практически все детки плачут, когда видят, что мама уходит. А что же им остается делать? Они пытаются таким образом задержать маму. Но если ребенок поймет, что слезы действительно мощное оружие, заставляющее вас задерживаться у входной двери и оттягивать уход, то истерик и капризов вам не избежать. Как же вести себя в подобной ситуации?

• При прощании с малышом вы должны вести себя так, будто ваш уход – это совершенно нормальное и привычное дело. Настройте себя на спокойное прощание (с вашей стороны, конечно).

• Можно придумать ритуал ухода, в котором малыш будет «Самым Главным Отправителем Мамы На Работу». Например, он может перед уходом подавать маме ключи или сумку. Кода человечек занят делом – игрой, тут уже не до слез. То же самое после ухода мамы – можно закрывать двери, гасить свет в коридоре или прибирать мамины тапочки.

• Не стоит растягивать и без того мучительную сцену прощания с малышом. Поцелуйте, обнимите и уходите. Это лучшее, что вы можете сделать.

• Если вам кажется, что малышу будет легче, если вы исчезнете незаметно, то уходите именно так, но перед этим надо обязательно рассказать малышу, что вам надо будет уйти на работу, но это ненадолго и вы скоро вернетесь.

• Когда за вами закрылась дверь, няня и ребенок должны заняться самым любимым делом малыша, чтобы скорее переключить его на положительные эмоции.

Помните, что рисование, игры с водичкой и спокойная музыка действуют на малышей расслабляюще.

• Мама может сама дать карапузу какое-нибудь задание, которое он должен будет сделать к ее приходу. Тогда у малыша будет ощущение, что он остался не просто так, а делать очень важное дело. Например, нарисовать картинку, или прочитать с няней книжку, или вымыть в тазике свою машинку.