Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века

Засыпьте сбор в термос, залейте кипятком, настаивайте 30 минут, затем процедите.

Пить настой по половине стакана 3 раза в день.

Астения

Это, собственно, не болезнь, а болезненное состояние – упадок сил и нервно-психическая слабость. Повышенная утомляемость; ярко выраженная неустойчивость настроения; снижение терпеливости; неусидчивость; нарушение сна; невозможность переносить умственные и физические нагрузки, яркий свет, громкие звуки, резкие запахи; повышенная возбудимость и раздражительность; капризность и слезливость – все эти симптомы являются признаками астении.

Астения может возникнуть при тяжелых заболеваниях внутренних органов, нервных и психических болезнях, при инфекциях и интоксикациях, физическом или умственном переутомлении. Ее возникновение провоцируют неправильный режим дня, нерегулярное и несбалансированное питание, стрессовые ситуации.

Для лечения астении необходимо устранить причину, вызывающую ее, и укрепить организм. Этому способствуют прием витаминов, соблюдение режима работы и отдыха, регулярное и полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, восстановление сна.

...

Общеукрепляющие свойства цикория, его способность успокаивать нервную систему замечательно дополняют медикаментозное лечение астении. Настои, отвары, принимаемые внутрь и наружно, в виде успокаивающих ванн, свежие цикорные салаты, цикорный кофе помогают восстановлению сил.

Отвар корней цикория при астении

2 столовых ложки корней цикория обыкновенного,

0,5 литра воды.

Засыпьте корни в кастрюлю, залейте кипятком и поставьте на кипящую водяную баню на 15 минут. После остывания процедите.

Пить 3–4 раза в день перед едой по половине стакана отвара, можно с медом.

Настой сбора с цикорием при астении

2 столовых ложки сбора из:

2 частей травы цикория обыкновенного,

1 части травы крапивы двудомной,

1 части корневища дягиля лекарственного,

1 части листьев мяты перечной,

0,5 литра воды.

Засыпьте в термос сбор, залейте кипящей водой. Настаивайте в течение 3 часов, затем процедите.

Пить по половине стакана 3 раза в день перед едой.

Переутомление

Болезненное и опасное состояние, следствие длительного утомления, при котором организм не имеет достаточного для восстановления сил отдыха. Развивается при избыточных нагрузках, в том числе и психических, особенно опасно для детей.

Хроническое переутомление лишает человека сна, иногда даже желание спать отсутствует. Как следствие, снижаются все реакции, глаза краснеют, кожа бледная. Плохое самочувствие вызывает сильный дискомфорт. Могут появиться отеки лица, тошнота и рвота, случаются обмороки.

Усталость, которая не проходит после длительного отдыха – причина частых заболеваний, головных болей, повышения давления. Переутомление способно привести к нарушению иммунитета, устойчивости организма к внешним воздействиям.

Снижение внимания и концентрации повышает травматизм не только на работе, но и в быту!

...