Политический стресс-менеджмент

Дорогие друзья, спасибо что вы прочитали эту книгу. Собирая материал, анализируя свой опыт, я пытался поделиться практическими советами по работе со стрессом в политике. Иногда мы живем и не замечаем, как нас что-то пожирает изнутри. Жизнь, которая еще вчера приносила радость, сегодня уже тяготит, работа и публичность не доставляют удовольствия. Причиной тому – стресс, с которым никто не борется. В надежде, что он сам пройдет, да и вообще настоящие политики должны быть суровыми и сделанными из метала людьми, не имеющими чувств. Как бы мне искренне хотелось в это верить, но, увы, все мы смертны. А жизнь наша полна стрессовых ситуаций, причем не всегда мы являемся инициаторами, зачастую – простыми участниками или жертвами.

Я представляю уровень стресса, который ежедневно переживают политики высокого ранга, скажу откровенно, некоторые из них уже начали активно бороться и управлять своими стрессами, повышать уровень стрессоустойчивости. Ведь они хотят увидеть, как их внуки идут в школу и впоследствии потанцевать на их свадьбе. Поэтому не отставайте от них, не только в уровне публичных выступлений, но и в вопросе работы над собой.

Уверен, у вас остались вопросы. Я жду их на почту w.wawilow@gmail.com.

Телефон свой оставлять не буду, при желании вы сможете его легко и быстро найти.

И помните: стресса не нужно избегать. Наоборот, с ним нужно учиться справляться и использовать.

Никогда не поздно начать работать своим стрессом. Но лучше это сделать прямо сейчас. Признайтесь себе, ведь ваш «понедельник» уже наступил.

Успеха вам и нестрессового позитива!