Полюби себя, милая женщина!

Возможно, некоторые моменты в книге будут иногда повторяться, иногда будет написано об одном и том же разными словами. Это сделано для того, чтобы некоторые мысли о любви к себе хорошо легли в ваше сознание, дорогая читательница, и чаще всплывали у вас в голове на пути к обретению себя через любовь к себе.

Что такое любовь к себе? Это покой в душе, это гармония в мыслях, это хорошее настроение, это высокая жизненная энергия, это адекватная самооценка, это счастье быть женщиной. Это приятное окружение, любимая работа, хорошие добрые друзья, приятное общение и времяпрепровождение. Это исполнение желаний, подарки, внимание и комплименты. Это прекрасное здоровье. Это желание жить, радоваться каждому дню, обволакивать любовью все вокруг и дарить энергию любви людям.

В книге есть некоторые рекомендации, выполнив которые с осмыслением и прочувствованием вы сможете лучше понять себя как женщину и осознать, чего именно не хватает для вашего личного женского счастья.

Обещаю, эта книга поможет вам пересмотреть мнение о себе и вернуть данную при рождении женственность. Вы разберетесь со своей самооценкой, определите ее состояние на сегодняшний день, и сможете сделать ревизию своих комплексов, и устранить их. А устранять их нужно, потому что эти ограничения не дают возможности полюбить себя, они перекрывают возможности и растрачивают жизненную энергию попусту.

Вы узнаете, что такое любовь к себе, и как ее необходимо проявлять.

О, сколько раз мы слышали избитую фразу: «полюби себя и будет тебе счастье», а как это сделать, не все знают. Когда женщина говорит, что она любит себя и балует тортиком на ночь – разве это любовь? Когда женщина проклинает всех вокруг за ее несчастную судьбу – она любит себя в этот момент? Когда женщина помогает всем, так что суставы уже не выдерживают – она действительно любит себя? Прочитав эту книгу, вы поймете и разберетесь, что же на самом деле есть любовь к себе.

А вы знали, что залог женского счастья – это переработка от всех обид, и к тому же, избавляясь от обид, мы значительно можем улучшить свое здоровье и внешний вид.

А также разберем взаимоотношения с мужчинами, вы получите несколько рекомендаций по развитию гармоничных отношений с сильным полом.

Прочитав эту книгу, вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, на то, как вы относитесь к себе, как взаимодействуете с окружающими и в целом со своей жизнью.

И так, дорогая моя читательница, в добрый путь к настоящей любви к себе!

1. Откуда берется нелюбовь к себе?

Что же такое «любовь к себе»? Мы на каждом шагу слышим это выражение: «Полюби себя и будет тебе счастье!». Но формула любви к себе у каждого своя. То, что может подойти одной представительнице прекрасного пола, абсолютно не вяжется с любовью к себе у другой.

Любить себя – это принимать себя целиком и полностью без внутренней критики, со всеми своими недостатками, а главное – помнить о своих успехах и достижениях и гордится ими. Но большинство из нас не умеют ценить и любить себя, и этому есть объяснение.

Отсутствие любви к себе идет еще из детства, когда девочка жила в семье, где мама не умела сама любить себя и не смогла научить этому свою дочь. Большинство женщин возрастом 40+ жили в семьях, где мама работала с утра до ночи, а вечером занималась домашними делами, чтобы семья была накормлена, обстирана и квартира была убрана. У нее просто не было времени на то, чтобы объяснить дочери и показать, что такое любовь. Мамы редко показывали свою нежность и любовь к дочери, не учили ее выражать свою любовь, было мало тактильного общения мамы и дочки. Была задача – накормить, одеть в ту одежду, которая по размеру, проверить уроки и успехи в школе, пожурить, если у ребенка были промахи в учебе, научить готовить, мыть, стирать и все это в лучшем случае.

Когда я жила в семье своих родителей, у меня была обязанность – дважды в неделю делать уборку в квартире. И моя мама каждый раз проверяла чистоту полов за креслами, под кроватями и отсутствие пыли на полках, если я халтурила с уборкой, то мне приходилось ее делать снова.

Когда я вышла замуж, я не умела готовить, разве что яичницу и жареную картошку, но мама в приданое мне дала серию книг по кулинарии. Я также не умела стирать, то есть имела представление, что для стирки нужна вода и порошок, но не знала некоторых хитростей отбеливания вещей, выведения пятен и прочего. Благо к тому времени появились машинки автоматы по приемлемым ценам. Так вот, к чему я все это пишу, а к тому, что у моей мамы не было времени научить меня хозяйству, что уже говорить о том, чтобы научить меня любви к себе. Если она сама работала на износ ежедневно, а еще и дача была, где мои родители «оставляли» спины, ноги и руки, то о какой любви к себе может вообще идти речь. И в этом нет ее вины, ведь она сама выросла в такой же семье, где на первом месте стояла работа, а на все остальное просто не хватало ни времени, ни знаний.