Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Попробуй принять мысль, изложенную в предыдущем абзаце, и ты сделаешь первый шаг на пути к изменению уровня сознания. А заодно почувствуешь громадное облегчение. Ведь нет смысла грызть себя, когда поймешь, что ты реально делаешь на сегодня все от тебя зависящее. Пойми, если ты нагрубила старушке на остановке, значит, никакое другое действие для тебя на тот момент возможно не было. Ты находилась на таком уровне сознания. Прими это – и прости себя. И постарайся расширить границы своего сознания. Как это сделать, я обязательно расскажу позже.

Глава 7 Нейтрализация негативного отношения людей

Конечно, можно и нужно работать над собой. Учиться правильно относиться к критике, не ждать ничего идеального от мира и себя. Но иногда приходится жить рядом с теми, кто ежедневно дает тебе уроки на «выживаемость» и прощение. И, несмотря на работу над собой, ты срываешься, настроение падает, руки опускаются, и кажется, что изменить ничего никогда не получится. Потому что, как ни старайся, а муж останется самим собой, начальника не заменят, хамящая в магазине продавщица останется на своем месте. Конечно, это неправильные мысли. И мир обязательно изменится по ходу изменений в тебе самой. Но пока этого не произошло, пока тебе трудно, можно использовать маленькие хитрости волшебников. Есть масса способов умаслить тех, кто относится к тебе не так хорошо, как тебе бы хотелось.

Один из простейших упоминает в своей книге «Как заказать желание, чтобы оно сбылось» немецкий автор Бэрбель Мор[5]. Способ действительно очень прост и чрезвычайно эффективен. Как всегда, основная трудность состоит в том, чтобы вовремя заметить, куда ветер дует, то есть осознать свои эмоции в момент их возникновения. Если ты чувствуешь, что из-за чьих-то слов уходишь в негатив, если кто-то, как тебе кажется, настроен враждебно, просто посмотри в глаза человеку и произнеси мысленно: «Соблюдай мир». Произнеси эту фразу несколько раз. Это так просто, что не верится. Но это работает. Единственным условием выполнения мира является твое желание. Ты должна захотеть прекратить конфликт. Ведь не секрет, что некоторых хлебом не корми – дай только поругаться всласть. Надеюсь, подружка, ты к таким не относишься? А если относишься, то в последующих главах я расскажу тебе, как повысить уровень энергии, чтобы не подпитываться подобным способом от других людей.

Еще один хороший способ превратить врага в друга – энергетический подарок. Его изобрели в Симороне – школе, обучающей веселым техникам, которые позволяют менять мир по своему усмотрению.

Итак, перед тобой человек, от которого тебе что-то нужно, а он не намерен оказывать тебе услугу. Или просто – плохо к тебе относится. Таким человеком может быть и родственник, и начальник, и коллега, и даже просто чиновник, от которого тебе нужен какой-то документ. Посмотри внимательно на этого человека. Попробуй почувствовать, что именно не хватает ему в жизни. Чего бы ему хотелось больше всего на свете, вместо того, чтобы сидеть и разговаривать тут с тобой? Если это женщина, то ей, как правило, не хватает любви, мужского внимания, ласки. Попробуй представить ее в окружении поклонников, пусть это будет целый десант молодых красавцев с цветами и конфетами, стриптизом, стихами… включи фантазию! Подарок должен быть преувеличенным, таким, чтобы тебе стало весело, глядя, как твой объект получает то, о чем мечтал – в громадном объеме, намного большем, чем нужно для счастья. Если это мужчина, на него наверняка подействуют разные штуки в виде денежных мешков, кабинетов с кожаными креслами и молоденькими секретаршами, а также большие черные лимузины с водителями или громадный дом с кучей детей (а может, и жен). По сути, мы все являемся пленниками навязанных нам «мечтаний», а кроме того все хотим быть значительными и любимыми. Так что довольно легко угадать мечты незнакомца и мысленно подарить ему то, что он хочет. Что уж говорить о родственниках! Если твоя бабушка все время ворчит – подари ей армию слушателей-внучек, блаженно внимающих ее нотациям. Пусть старушка порадуется! Тебе ведь не жалко. У энергетического подарка есть одна замечательная особенность – он совершенно ничем не ограничен! Так пользуйся! Дари, дари, делай людям приятное! А заодно и себе, поскольку это довольно забавный и веселый процесс. Дарить можно как в присутствии человека, так и заочно. Поначалу ты можешь зацепиться за свои негативные эмоции относительно этого человека, но если ты внимательно читала предыдущие главы, то уже знаешь, что с этим делать.