Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Принятие себя – процесс трудный. Ты потратила уйму лет на то, чтобы доказать себе, что у тебя куча недостатков, вырастила в себе комплекс неполноценности, несущий депрессии, обиды, зажимы и так далее. Конечно, у тебя были «помощники». Те, кто всегда был готов сказать свое веское слово о твоем «несносном» характере или еще о чем-то, за что тебя любить, на их взгляд, не следует. А сейчас тебе в одиночку предстоит принять в себе все то, что годами подавлялось, не замечалось, скрывалось. Но – выше голову! Ты знаешь, что никогда, ни секундочки не бываешь одна? Есть расхожая фраза о том, что мы рождаемся и умираем в одиночку. Так вот, это опять-таки пример общепринятого заблуждения. Человек рождается не один. Вместе с ним на Землю сходит команда ангелов. Тех самых, хранителей. Он не один, их минимум два. А бывает и больше – это зависит от уровня духовного развития человека. Эти существа, разумеется, невидимы. Они – часть нас самих. Но поскольку они принадлежат потустороннему миру, они знают все. Им ведом любой вариант будущего, который мы только можем выбрать. В психологии эти силы именуются сверхсознанием, но мне больше нравится называть их ангелами. Дело ведь не в названии, как ты понимаешь. Ты просто должна знать, что каждую секунду рядом с тобой находится кто-то, любящий тебя безмерно и готовый прийти на помощь – только позови. Знаю, сейчас ты спросишь, почему они не помогли тебе тогда… прошлым летом, к примеру, или двадцать лет назад, когда ты действительно нуждалась в помощи. Ответ на этот вопрос прост. Ты тогда не знала, что они существуют. Не верила. И, следовательно, не могла просить о помощи. Ангелы свято чтят выбор человека и никогда не идут вопреки ему. Если ты тогда выбрала страдать и не просить помощи у Бога, они выполнили твой заказ. И сейчас они «стоят» у тебя за спиной, окутывают тебя любовью и прислушиваются к твоему выбору. Твоя воля – закон во Вселенной. Ты – человек. Бог в земной оболочке. Если ты выберешь не верить в ангелов – они будут бездействовать. По вере твоей всегда тебе дается. Но мы с тобой договорились, что ты не будешь больше говорить «невозможно». Пусть границы твоего сознания расширяются! Давай сделаем небольшое отступление: я расскажу тебе, как общаться с ангелами.

Глава 14 Как просить помощи у ангелов

На самом деле, правил всего три. Первое – нужно допустить, что ангелы существуют. Ты помнишь, я говорила, какой волшебной силой обладает фраза «может быть»? Необязательно сразу и безоговорочно верить, да у тебя и не получится, если до этого ты никогда с этим не сталкивалась. Я сама вначале отнеслась к этой новости про ангелов с большой долей иронии. Но оставила местечко для «может быть». Сейчас я нисколько об этом не жалею. Мои ангелы делают все, что я прошу. И чувство постоянной поддержки, опоры, то самое, которое женщина вечно ищет в жизни… оно пришло совсем не со стороны другого человека. Оно пришло изнутри – от ангелов.

Второе правило общения с хранителями – научиться замечать в жизни хорошее. Все-все приятные мелочи, которых не так уж и мало. И обязательно благодарить ангелов за все, что с тобой хорошее происходит. Ну и, разумеется, благодарить, когда они отводят неприятности. Ангелы питаются энергией благодарности. Чем чаще ты будешь о них вспоминать и благодарить – тем сильнее они будут. И третье правило – нужно научиться слышать их голоса. Спокойствие! Я не про голоса в голове! Голоса хранителей – это тихий шепот интуиции. Я уверена, ты знаешь, как он звучит. Так звенит мобильник в грохоте ночного клуба или улицы в часы пик. Ты почти не слышишь его… ты догадываешься по каким-то отдельно доносящимся отголоскам, что он звонит. Вот так же звучит голос ангелов у тебя внутри. Смутное предчувствие, неожиданные мысли в голове – например, напоминающие о человеке за минуту до того, как он появляется, предупреждение об опасности – это они, ангелы. Они также могут говорить с тобой при помощи книг, кино, рекламных лозунгов, обрывков разговоров прохожих, они используют любые возможности, чтобы достучаться до тебя… Знай – ничто в жизни не случайно! Любая брошенная прохожим фраза может содержать в себе ответ на вопрос, над которым ты бьешься уже пару месяцев. Так что учись слышать и видеть мир. Он – твой.