Читаем Полюби себя сама, остальные подтянутся. Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней полностью

Попробуй принять мысль, изложенную в предыдущем абзаце, и ты сделаешь первый шаг на пути к изменению уровня сознания. А заодно почувствуешь громадное облегчение. Ведь нет смысла грызть себя, когда поймешь, что ты реально делаешь на сегодня все от тебя зависящее. Пойми, если ты нагрубила старушке на остановке, значит, никакое другое действие для тебя на тот момент возможно не было. Ты находилась на таком уровне сознания. Прими это – и прости себя. И постарайся расширить границы своего сознания. Как это сделать, я обязательно расскажу позже.

Глава 7

Нейтрализация негативного отношения людей

Конечно, можно и нужно работать над собой. Учиться правильно относиться к критике, не ждать ничего идеального от мира и себя. Но иногда приходится жить рядом с теми, кто ежедневно дает тебе уроки на «выживаемость» и прощение. И, несмотря на работу над собой, ты срываешься, настроение падает, руки опускаются, и кажется, что изменить ничего никогда не получится. Потому что, как ни старайся, а муж останется самим собой, начальника не заменят, хамящая в магазине продавщица останется на своем месте. Конечно, это неправильные мысли. И мир обязательно изменится по ходу изменений в тебе самой. Но пока этого не произошло, пока тебе трудно, можно использовать маленькие хитрости волшебников. Есть масса способов умаслить тех, кто относится к тебе не так хорошо, как тебе бы хотелось.

Один из простейших упоминает в своей книге «Как заказать желание, чтобы оно сбылось» немецкий автор Бэрбель Мор[5]. Способ действительно очень прост и чрезвычайно эффективен. Как всегда, основная трудность состоит в том, чтобы вовремя заметить, куда ветер дует, то есть осознать свои эмоции в момент их возникновения. Если ты чувствуешь, что из-за чьих-то слов уходишь в негатив, если кто-то, как тебе кажется, настроен враждебно, просто посмотри в глаза человеку и произнеси мысленно: «Соблюдай мир». Произнеси эту фразу несколько раз. Это так просто, что не верится. Но это работает. Единственным условием выполнения мира является твое желание. Ты должна захотеть прекратить конфликт. Ведь не секрет, что некоторых хлебом не корми – дай только поругаться всласть. Надеюсь, подружка, ты к таким не относишься? А если относишься, то в последующих главах я расскажу тебе, как повысить уровень энергии, чтобы не подпитываться подобным способом от других людей.

Еще один хороший способ превратить врага в друга – энергетический подарок. Его изобрели в Симороне – школе, обучающей веселым техникам, которые позволяют менять мир по своему усмотрению.

Итак, перед тобой человек, от которого тебе что-то нужно, а он не намерен оказывать тебе услугу. Или просто – плохо к тебе относится. Таким человеком может быть и родственник, и начальник, и коллега, и даже просто чиновник, от которого тебе нужен какой-то документ. Посмотри внимательно на этого человека. Попробуй почувствовать, что именно не хватает ему в жизни. Чего бы ему хотелось больше всего на свете, вместо того, чтобы сидеть и разговаривать тут с тобой? Если это женщина, то ей, как правило, не хватает любви, мужского внимания, ласки. Попробуй представить ее в окружении поклонников, пусть это будет целый десант молодых красавцев с цветами и конфетами, стриптизом, стихами… включи фантазию! Подарок должен быть преувеличенным, таким, чтобы тебе стало весело, глядя, как твой объект получает то, о чем мечтал – в громадном объеме, намного большем, чем нужно для счастья. Если это мужчина, на него наверняка подействуют разные штуки в виде денежных мешков, кабинетов с кожаными креслами и молоденькими секретаршами, а также большие черные лимузины с водителями или громадный дом с кучей детей (а может, и жен). По сути, мы все являемся пленниками навязанных нам «мечтаний», а кроме того все хотим быть значительными и любимыми. Так что довольно легко угадать мечты незнакомца и мысленно подарить ему то, что он хочет. Что уж говорить о родственниках! Если твоя бабушка все время ворчит – подари ей армию слушателей-внучек, блаженно внимающих ее нотациям. Пусть старушка порадуется! Тебе ведь не жалко. У энергетического подарка есть одна замечательная особенность – он совершенно ничем не ограничен! Так пользуйся! Дари, дари, делай людям приятное! А заодно и себе, поскольку это довольно забавный и веселый процесс. Дарить можно как в присутствии человека, так и заочно. Поначалу ты можешь зацепиться за свои негативные эмоции относительно этого человека, но если ты внимательно читала предыдущие главы, то уже знаешь, что с этим делать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф

  Наиболее важные жизненные решения лучше всего принимать, хорошенько поразмыслив над ситуацией, возможными вариантами развития и просчитав последствия своих действий. Почему же так часто мы слышим призывы «полагаться на инстинкты», «доверять чутью» и «просто быть собой»? В качестве альтернативы управлению по наитию доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Он показывает путь к принятию более взвешенных решений, демонстрируя понятную модель, которую мы можем применять в повседневной жизни, и предлагает упражнения, призванные помочь нам научиться думать так, чтобы с большей вероятностью добиваться лучшего результата. Книга рекомендована лидерам и всем, кто стремится ими стать. Неважно, управляете вы бизнесом уже много лет или только что его основали, вам стоит придерживаться советов автора, чтобы избежать затратных ошибок, которые часто оказываются губительными для компаний. «Несмотря на то, что успешные бизнес-лидеры считают принятие лучших решений своей визитной карточкой, они расценивают этот процесс как нечто интуитивное, почти магическое, чем можно овладеть только через заработанный упорным трудом опыт, или же доступное лишь немногим гениальным управленцам. На самом же деле процесс принятия первостепенных решений – вещь техническая, ей можно научиться». Глеб Ципурский  

Глеб Ципурский

Зарубежная психология
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос.Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить свою жизнь или хотя бы примириться с ней. Готтлиб доказывает: неважно, насколько мы все разные, от боли и отчаяния не застрахован никто – ни самоуверенный голливудский сценарист, ни жизнерадостная девушка с онкологией, ни даже их стойкий и участливый психотерапевт.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Лори Готтлиб

Биографии и Мемуары / Зарубежная психология / Образование и наука
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ричард Тейлор

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука