Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Когда увидите знак, задайте вопрос: «Что это для меня?» Если бы вы были этим символом, образом, то как бы вы себя ощущали, какой совет вы бы дали себе из этого символа? (Быть может, это будет фраза или строка из песни.) Задавайте в течение дня как можно больше вопросов и получайте максимум посланий от Вселенной.

Цель техники: научиться слышать, как мир говорит с вами, расшифровывать его знаки и получать ответы на интересующие вас вопросы.

Вы такой маленький, что можете поместиться на ладони ангела. И такой большой, что можете влиять на мир вокруг. Вы уникальны, вы удивительны, вы необходимы миру!

8. «День получения энергии»

Применяйте эту технику, если чувствуете себя уставшим, измотанным, если в сложных ситуациях у вас нет сил двигаться дальше. Это день работы с корневой чакрой. Энергий будет очень много, ведь на нас влияют 7 колен нашего Рода, это прямые родственники, которых «всего» 126 человек! Поэтому эту технику не стоит применять вечером, иначе будет трудно уснуть.

«Именно сейчас я получаю энергию от Земли.

Именно сейчас я принимаю энергию Рода.

Я благодарю мать-Землю, я благодарю мой Род.

Я направляю энергию во благо, я несу радость миру».

Представьте, что на ступнях открываются чакры, через которые начинает проходить энергия от матери-Земли и от вашего Рода. Восстанавливайте в воображении эту картинку, как только вспомните об этом упражнении.

Утром из положения стоя наклонитесь или присядьте, положите ладони на пол и представьте, как через ступни, через ладони идет энергия. Произнесите слова-настрой, резко встаньте, сложите руки в форме чаши и представьте, как мощный поток из земли наполняет вас и изливается фонтаном из вас. Представляете, сколько в вас сейчас энергии?

Выполнив технику, поблагодарите мать-Землю и Род.

Когда у вас есть желание, но вы не знаете, как его осуществить, сделайте небольшой шаг к своему желанию.

Если есть сомнения, получится ли у вас, сделайте еще шаг. Если вам кажется, что не успеете, значит, пришло время для еще одного застенчивого шага. Никогда не останавливайтесь, что бы ни случилось.

9. «Я цветок, растущий на земле»

«Мои корни — мой Род.

Мое солнце и луна — Мои Боги.

Мой воздух — моя нынешняя жизнь».

Сегодня каждый раз, как вспомните об упражнении, проговаривайте эти слова и представляйте, как получаете энергию Земли, которая проходит через ступни и наполняет вас. Представьте, как от ступней глубоко в землю идут корни. И эти корни разветвляются и от этих разветвлений образуются еще корни, которые идут еще глубже… Все эти корни — это ваши родовые связи, ваши предки, которые питают вас, дают вам энергию, поддержку и опору.

Представляйте, как получаете энергию Солнца днем, энергию Луны ночью, как эта энергия проходит через поры и вы начинаете светиться. Вы наполняетесь Солнцем в течение дня. Эта яркая мощная энергия начинает сверкать в вас, озаряя и влияя благотворным образом на все вокруг.

Представьте, что наступила ночь, на небе появилась Луна, и вы смотрите на нее, а Луна смотрит на вас и дарит вам энергию глубины, интуиции, открывает в вас таланты и сенсорные способности. Представьте, как солнечная и лунная энергии соединяются в вас, создавая нечто особенное, возвращая вам вашу первозданную природную суть. Вы объединяетесь с природой, с Космосом. Вы чувствуете неразрывную связь со всем живущим на Земле.

Сделайте вдох и выдох без паузы между ними. Этим волшебным дыханием вы запустите неразрывный Круг жизни.

Ваша задача — почувствовать гармонию внутри, как все живое постоянно движется и меняется. Вдох — и мы наполняемся и берем от мира важное для нас. Выдох — и мы отдаем в мир то, что есть в нас. Наполняться и отпускать, отпускать и наполняться — в этом и заключается суть Круга жизни.

Найдите в теле точку сияния и позвольте этому сиянию распространиться по всему телу. Пусть лучатся глаза, пусть блестит улыбка и сверкают действия. Убирайте все, что мешает вашему сиянию. Сияйте и ни в чем не сомневайтесь! У вас все получится!

10. «Мой королевский день»