Читаем Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга полностью

РЕЗЮМЕ РАЗДЕЛА

Вопросы для размышления (клиент)

Размышления позволяют укрепить наше самосознание, обучение и новый тип поведения. Это дополнительный вариант, который можно предложить в помощь клиенту, чтобы заниматься после сессии и между сессиями.

Шаблон вопросов для размышления можно скачать на сайте www.starrconsulting.co.uk.

Структурный элемент 2.6. План личностного развития

Краткое резюме, которое позволяет не терять из виду цели и задачи

Постарайтесь использовать краткие, сжатые выражения, поясняющие тему или задачу без лишних деталей; подробности можно обозначить отдельно. Эти описания должны быть простым планом действий и дискуссий, который можно регулярно корректировать по мере достижения тех или иных целей и постановки новых задач.

Не советуйте клиенту ставить слишком много целей и задач. Например, три-пять задач вполне достаточно, а семь-десять – слишком много, их нелегко запомнить и сложно сосредоточиться на них.

Решить, что вам подходит

Не существует одного правильно метода для составления плана развития; просто стремитесь к тому, что лучше всего отвечает потребностям и ситуации клиента (и любого заинтересованного лица). Вы заметите, что пункт 1 больше нацелен на личностное развитие, пункт 2 – на личностную цель. Пункт 3 совмещает и то и другое – то есть, чтобы выстроить широкую сеть связей и контактов, нужно развиваться самому.

Составьте свой собственный список целей и задач и подумайте, что поможет достичь их.

РЕЗЮМЕ РАЗДЕЛА

План личностного развития

Этот план позволяет достичь взаимопонимания целей и задач коучинга. Он также позволит отслеживать развитие клиента после завершения коучинга. Это должен быть короткий, сжатый текст со ссылкой на необходимую информацию или тему обсуждения. План необходимо обновлять со временем, регулярно перечитывая и обдумывая содержание.

Скачать документ в формате PDF можно на сайте www. starrconsulting.co.uk.

<p>Об авторе</p>

Джули Старр – авторитетный эксперт и гуру коучинга. С 2002 года ее бестселлер The Coaching Manual служит прочной основой для развития коучинга благодаря простым, но весьма эффективным принципам и практическим методам. Уже больше 20 лет Джули работает коучем, помогая генеральным директорам и топ-менеджерам крупнейших организаций мира. Ее нестандартный подход учитывает индивидуальные особенности каждого клиента, позволяя им проявить свои лучшие лидерские качества.

Другие книги Джули – Brilliant Coaching и The Mentoring Manual – помогают менеджерам и лидерам повысить результаты работы, развивая способности своих сотрудников. Ее книги переведены на многие языки и входят в список обязательной литературы на тренингах по коучингу во всем мире. Джули читает лекции в университетах и на отраслевых конференциях, объясняя значение и задачи коучинга. Джули – управляющий директор Starr Consulting, лидера в области тренингов для корпоративных коучей (www.starrconsulting.co.uk).

Кроме того, Джули пишет художественную прозу для молодежи и жертвует гонорары на благотворительные программы помощи беспризорникам и сиротам (www.ruffdogbooks.com).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная терапия: полное руководство
Когнитивная терапия: полное руководство

Книга Когнитивная терапия: полное руководство представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению. Излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений пациентов и лечении психологических расстройств. Приводится теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии. Книга богато иллюстрирована клиническими примерами. Отдельная глава посвящена роли личности психотерапевта в практике психотерапии. Когнитивная терапия адресована психологам и психотерапевтам, придерживающимся когнитивно-поведенческой традиции, специалистам других направлений, стремящимся расширить границы профессионального знания, учащимся психологических факультетов высших учебных заведений

Автор Неизвестeн

Психотерапия и консультирование