Полный курс актерского мастерства. Работа актера над собой

Ближайшие планы Объединенного скандинавского комитета: провести подобные семинары для шведов-актеров (проживающих в Финляндии), датчан и норвежцев в октябре – ноябре 1984 года в Копенгагене; в октябре – ноябре 1985 года в г. Рейкьявике для Исландского театра. Окончательные конкретные предложения будут присланы в Министерство культуры СССР в декабре с.г. Личное принципиальное согласие мною по предварительной договоренности с Министерством культуры было дано. <…>

15.11.83

В. Монюков

Глава третья Упражнения Записаны К.Н. Головко, Народной артисткой РСФСР

Начинал Виктор Карлович всегда с беседы о профессии драматического артиста.

Сам говорил мало. Задавал вопросы. Подводил итоги всех ответов студентов. Вопросы сводились к сходству и различию искусства драматического артиста с другими видами искусств: искусству художника, композитора, литератора, скульптора и т. д.

Затем часть первых занятий посвящалась «туалету» артиста.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, НОГ, ВСЕГО ТЕЛА

Упражнения для рук, головы, шеи, плеч

1. Руки от локтя до кончиков пальцев свободны. Локти прижаты. Несколько раз встряхнуть кисти. Снять напряжение.

2. Сжимать и разжимать кисти рук так, чтобы четыре пальца плавно скользили от начала кисти, по всей ладони, по всем фалангам пальцев.

3. «Веерочки». Поворачивая кисти вовне и внутрь, как веер, расправлять и складывать пальцы. Большой палец зажат в кулак. Встряхнуть кисти.

4. Для каждого пальца – с напряжением проползать по ладони до конца каждого пальца.

5. Держа кисти рук перед собой – по очереди отделять предельно каждый палец.

Остальные должны быть неподвижны и сложены вместе. Встряхнуть кисти.

6. Нарисовать в воздухе горизонтальные и вертикальные восьмерки. Восьмерку главным образом «вырисовывает» третий палец.

7. Вытягиваем по очереди каждую руку перед собой от плеча – кисть руки – малярная щетка – красим стену или забор. Кисть очень мягкая.

8. Наклоняем голову – вперед, назад, вправо, влево. Делаем круговые движения головой по часовой стрелке, потом против.

9. Плечи, Вверх, вниз – правое. Левое. Круговые движения каждым плечом. Обоими вместе.

10. Вращение рук в плече. Постепенно убыстряя темп, до мурашек в кистях рук.

11. Потянуться вверх, вытянув предельно руки, пальцы, встав на носочки ног до полного напряжения всего тела. Затем разом сбросить все напряжение. Бросить голову, шею, руки. Проверить свободу рук, головы, шеи, ног.

Упражнения для ног

12. Сесть, по очереди класть ногу на ногу – правую, левую, Ступни – вверх, вниз, вправо, влево. Круговые движения по часовой стрелке, против.

13. Носком каждой ноги «написать» восьмерки. Цифры, например 666.

14. Вытянув ногу перед собой, оттянув носок – вращать ногу от бедра по часовой стрелке, против.

15. Вытянув ногу – расписаться кончиками пальцев. Тело спокойное.

Упражнения для всего тела

16. Постепенно напрягать лоб, нос, губы, подбородок, шею и т. д. – до кончиков пальцев ног. По команде – освобождать, сбрасывать напряжение.

17. Прислонившись плотно к стене, делать постепенный наклон – как бы по каждому позвонку, постепенно освобождая от напряжения склоненную часть тела – голову, руки и т. д. До предела.

ПЕРВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА «ВНИМАНИЕ»

1. Курс молчит.

По команде начинает слушать все, что можно услышать внутри студии, затем улицу. Путем опроса отмечаются те, кто сумел больше и точнее услышать.

2. Задание – вспомнить свой путь утром в студию, вчерашний день. Рассказать.

Студенты получают задание внимательно изучить переулки города. Рассказать на следующем занятии. Переулок – утром, днем, вечером. Вспомнить памятники Пушкину, Гоголю, Островскому. Попытаться описать их, воспроизвести точно позы. И т. д.

3. Упражнения на ансамблевость, чувство локтя, ловкость, бесшумность, одновременность.

Курс делится на две группы. Одна из групп ставит свои стулья в полукруг, садится на них. Получает задание на перестроения: из полукруга в круг – лицом к центру, затем в диагональ лицом в один из углов комнаты, в два круга – спиной к центру. Вернуться в полукруг – снова лицом к педагогу.

Сговариваться только глазами, все делается одновременно, Стулья ставятся бесшумно. Не сталкиваться. Стулья обходить с одной стороны всем. Держаться левой рукой за спинку стула, правой – за сиденье. И главное: все одновременно!

В дальнейшем в других упражнениях при тех же перестроениях вводятся дополнительные задания: подсчитать различные удары – хлопки, удары ногой в пол, стакана о графин. Удары чередуются по-разному. Кто-то из педагогов ведет счет. Затем опрос студентов. Запомнить смысл, отдельные слова, выражения читаемого педагогом текста, стихотворения.

4. Еще упражнения со стульями.