Читаем Помоги себе сам полностью

Помоги себе сам

О преодолении разных жизненных трудностей и препятствий, о каждодневном сражении со слабостью и ленью. О победе над самим собой, о рождении своего нового «Я».

Юна Кирюшова

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+
<p>Юна Кирюшова</p><p>Помоги себе сам</p>

Посвящается моим родителям, особенно, моей

Любимой Мамочке, которая своим настойчивым

и сильным примером, сподвигла и вдохновила меня

на написание этой книги!

ОТ ВСЕЙ ДУШИ И С УПОЕНИЕМ

БЛАГОДАРЮ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ!

Глава 1

БОЙ С СОБОЙ

Я понимаю, как никто другой, когда себе самого себя жалко.

НО (это замечательное «НО»!), предоставляющее выбор! Или ты ползёшь наверх, с громадными усилиями или катишься вниз, в пропасть! Выбираешь только ТЫ!

Меня довольно-таки долго, даже продолжительно тащили родители, пока им ЭТО не было проблемой, я благодарна им за это, но когда и им самим потребовалась помощь, которую я не смогла предоставить, но отсутствие которой и заставило этот выбор встать передо мной. Только тогда я, действительно осознала, вернее, ощутила себя – обузой!

Не сказать, что я ленилась – нет, но делала всё без энтузиазма, без инициативы, без желания – через силу.

Мне всё казалось – вот завтра я начну работать обязательно! Но как говорят японцы: «Завтра не наступит никогда!».

Наступал новый день, но он ничем не отличался от предыдущего. И так, «в ожидании чуда», проходили годы, а с ними и десятилетия!

У меня в моём окружении были люди-примеры «преодолевшие, победившие СЕБЯ (а это самое трудное)» – я ими восхищаюсь, но только почему-то, не равняюсь.

Сама себя не узнаю. БОЕЦ по жизни, вдруг превратилась в трусливого зайца, беспомощно озирающегося по сторонам.

Главный мой враг – собственный страх, когда я встаю на ноги у меня панический, цепенеющий ступор, парализующий волю и всю меня, да так, что я не могу управлять ни рукой, ни ногой. Без постороннего вмешательства (помощи) ничего не выходит. Но это всё из-за моей ненакаченности.

Гантели! Мои друзья, мои враги… Как же вы бываете, неподъёмно тяжелы. Из-за напряжения, вернее, перенапряжения у меня стали возникать новые проблемки, которые тоже, Слава Богу, оказались решаемы (но так же, через терпение и труд, как и всё в этом мире).

Мне потребовалась вся моя безудержная фантазия, чтобы сконцентрироваться на цели (не буду углубляться в подробности и детали, они не так важны – факт то, что я в кресле, причём, инвалидном). А цель простая и осуществимая – стать ПРЕЖНЕЙ (это свободной от зависимостей). Которые нас порабощают и мешают жить полной жизнью. И это не только инвалидность, это и вредные привычки от которых человек волей-не-волей становится зависим. Уже не человек управляет собой, а его желания диктуют ему условия, его так называемая «хочуХА».

К счастью, я сумела этого избежать. Всегда ТВЁРДО знала чего я хочу и, самое главное, что мне НУЖНО! Я бы акцентировала это. Не стану заниматься морализацией (каждый выбирает для себя: женщину, религию, дорогу… Дьяволу служить или Пророку – каждый выбирает для себя!).

Рассказываю о себе, значит О СЕБЕ! Это личное дело каждого, как и зачем ему жить. В итоге-то: судьи кто? Далее буду писать чисто конкретно собственные мысли и рассуждения.

Есть лишь один Судья, к которому мы попадаем после смерти, который всё видит, всё знает, всё ведает – потому как смотрит на всё взглядом рентгеном и даже твои самые потайные мысли, Он видит. Так как смотрит через нас, насквозь. Мы в Нём живём, Им дышим, мы созданы из Него. И всё что мы не делаем, сотворяем и вытворяем – мы делаем на глазах у Бога.

Религия (лично для меня) – это не Церковь или Храм, ни иконы! Это ВЕРА и чем она сильнее, тем чудеса ярче и острее проявляются в жизни.

Чудо уже то, что ты ЕСТЬ, живёшь, появился на свет выиграв у триллиона сперматозоидов. Но на этом чудеса не закончились. У меня это то, что я могу слышать, видеть, говорить, осязать, думать! Чувствовать! Так разве Человек, обладающий всеми этими сокровищами может быть НЕСЧАСТНЫМ?! Всё остальное в жизни – это лишь наше отношение ко всему происходящему.

Конечно, по закону жизни «есть исключения из правил», так называемые баловни Судьбы, но это ведь ИСКЛЮЧЕНИЯ… Но для большинства закон непреложный, он один! И оно (правило) для Человека священно: это быть ДОБРЫМ! Но только не добреньким, иначе заклюют, ноги свесят, затопчут. А чтобы на тебе не катались – не кланяйся слишком низко, тогда никто не запрыгнет тебе на шею. Не будь через ЧУР любезным и внимательным, не оценят. Твори добро и бросай его в воду (в море), делай добро по всей земле, твори его другим во благо и забывай о сотворённом добре, считай это платой и священной обязанностью перед Высшими Силами. Нужно только одно помнить, что все мы здесь в гостях и что мы оставим после себя, чтобы не кануть в безызвестность, чтобы потомки вспоминали добрым словом. Чтобы твоя жизнь была не напрасной! В этом и есть ответ на вопрос: для чего ты живёшь? Чтобы не кануть в забвение – это мой личный ответ, собственный. А размножаются только бактерии и то, даже среди них есть полезные, без которых жизнь закончится.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг