Читаем Понимание языка стрессов полностью

Пример из жизни

Недавно звонит мне одна женщина, говорит, что два месяца назад была у меня на приеме. Приходила, потому что у ее дочки обнаружили рак яичников четвертой стадии, брюшина заросла метастазами. Ничего врачи не стали делать, только чтобы у больной создать впечатление, что о ней все-таки заботятся, назначили какой-то курс медикаментозного лечения, а три дня назад прооперировали дочку.

Когда врачи вскрыли брюшную полость, они были в шоке, так как ничего там не обнаружили, увидели, что рака нет. Мама понимает, в чем дело, дочка не понимает, потому что не в курсе. Врачи, конечно же, не понимают, да и не хотят, к сожалению, понимать пока. Мама благодарит меня. А я ей отвечаю: «Господи, вы что думаете, это я удалила рак у вашей дочери? Нет, милая мама, это вы сами сделали. Я просто объяснила вам, почему дочка заболела, я не гладила вас по головке, не утешала: какая вы хорошая мама, как вы, бедненькая, теперь страдаете. Напротив, я говорила с вами жестко, как „кулаком в лоб”, и учила вас понимать истину, пусть горькую, но зато истину. Я учила вас: откройте свою душу – и переднюю и заднюю дверь, чтобы действительно, как ветерок, все это могло выходить, потому что у вас уже нет времени, теперь нужно не суетясь, но быстро все делать. Освободите из себя свои стрессы, потому что эта куча, что вы набрали на свою душу, перешла на душу дочери, поскольку вы – ее душа. Если вы освобождаете свои ошибки, тогда, может, собранные энергии не приведут к раковому заболеванию, и вот этим поможете своей дочери. Вы не можете прожить ее жизнь, вы не можете удалять ее болезнь, но вы можете снять с нее свои энергии».

Эта мама ушла. Она не начала себя обвинять, как хорошие мамы обычно делают, она не стала заниматься самообвинениями, что она, такая плохая мать, убивала свою дочь, нет. Для такой роскоши просто времени не было. Она в этот момент не играла хорошую маму, которой сказали такие горькие обвиняющие слова, нет, она поняла и приняла это из любви, она открыла дверь своей души уже на приеме. На мои слова она отреагировала так: а я чувствовала. Так просто. А почему это «просто» таким сложным выходит? Потому что, к сожалению, люди настолько зациклены на материальном уровне, что берутся за такое дело, только когда по горло погрязли в проблемах. А если сигнал слабый: незначительное заболевание, небольшое отклонение от нормы, – то всегда находятся отговорки: знаете, у нас так много других дел, так много нужно бегать, тратить свое время, чтобы таким образом доказывать всем, какой я хороший человек.

Перейти на страницу:

Все книги серии Прощаю себе. Лекции и беседы

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука