Читаем Понимание языка стрессов полностью

Пример из жизни

Приведу пример из собственной жизни. Восемь лет назад я работала в Торонто. Поехала туда совсем без денег. Сначала не хотела ехать, но меня уверили, что обо всем позаботятся, будет работа и я смогу что-то заработать. Хорошо, поехала. Там я трудилась по десять часов в день в течение пяти недель. Три раза была в магазинах, но ничего не купила, потому что все было очень дорого. То, что заработала, мне показалось огромной суммой, я в жизни никогда таких денег не видела, чувствовала себя самой богатой.

Приехала домой, говорим с мужем, пересчитываем, радуемся. Тогда мы решили осуществить свою мечту. Так как у меня уже была своя фирма, я мечтала иметь домик, где можно было бы и жить, и вести прием, при нем маленький садик. У нас небольшой тихий город и это возможно. Муж сразу начал искать. Ох, сколько он искал! Наконец нашел один дом, но у нас была только половина требуемой суммы. И кроме этого там были только стены и фасад, а внутри – ничего – голые стены.

Вскоре нашли другой дом, там самые большие внутренние работы были сделаны, мы даже не спрашивали, сколько это стоит, потому что для нас это выглядело как дворец. В один прекрасный день я просто посидела и освободила эту денежную проблему. Действительно, что изводить себя, переживать, не жить самой, не давать другим работать. Освободила. Взялась за что-то свое. Назавтра все у меня уже из памяти вылетело, работа пошла спокойно, потому что мы не под елкой живем, у нас была достаточно хорошая квартира.

Прошло две недели. Муж пришел домой, спрашивает: «Квартиру хочешь?» Оказывается, что тот дом, где внутри было сделано очень много, выставлен на продажу. Я сказала: «А ты знаешь, сколько это стоит?» Потому что мы знаем цену того, другого, где вполовину меньше сделано работы, значит, этот в четыре раза больше стоит. У нас ведь только четвертая часть денег есть, как мы можем его купить? Муж опять спрашивает: «Квартиру хочешь?»

Оказалось, он встретился с хозяином. И хотите знать, сколько хозяин попросил денег? Точно столько, сколько у нас было. И тогда возникла новая проблема. В это время мы уже отдали в печать первую книгу, а книга печатается за очень большие деньги. И теперь встала проблема выбора: или выкупить книгу, или же приобрести дом. Что делать? Я освободила книгу! Дом уже освободила, теперь освободила книгу.

На следующий день муж пришел домой и говорит: «Знаешь, хозяин дома сказал, что у него строительный материал на фирме на большом складе под другим материалом, и он не может раньше, чем через два месяца нам его отдать. Плюс еще внутренние двери – восемь штук, холодильник, плита электрическая». Он мог бы все это продать, потому что он и так запросил с нас мало денег, но я ведь освободила и книгу. Понимаете? Откуда я знаю, что для книги нужно? Книга сама знает. Я только дала ей возможность решать свою проблему самой.

Мудрость человеческая почувствует, что у всего есть своя энергия, все решается само, главное, чтобы не препятствовать этому. Освобождение дает свободу, не препятствует. Тогда муж сказал хозяину дома: «Хорошо, раз ты не можешь дать нам все, что нужно, тогда мы часть денег тебе заплатим позже». На том и поладили. А мы получили книгу из печати, уже было объявление в «Альтернативной медицине», и за два дня купили 1800 книг. Это огромное количество. Этими деньгами мы сразу расплатились с хозяином дома. Все было куплено.

Перейти на страницу:

Все книги серии Прощаю себе. Лекции и беседы

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука