Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу

Диалог из сеанса терапии:

– Вы жалуетесь на беспокойство по поводу денег. Как вы считаете, в чем причина такого беспокойства?

– У меня никогда нет денег.

– То есть вы не зарабатываете? Денег в вашей жизни вообще нет?

– Ну нет, я получаю зарплату и еще сдаю бабушкину квартиру. Я мало зарабатываю.

– Значит, деньги в вашей жизни все-таки есть?

– Нет, у меня их не остается, я все сразу трачу.

– Почему вы это делаете? Какие чувства вы испытываете?

– Мне некомфортно, когда у меня лежат деньги в кошельке.

– Вы обсуждали это со своим мужем?

– Нет, я стесняюсь говорить об этом. В нашей семье не принято обсуждать финансы, для нас деньги не главное. И вообще, деньги делают человека жадным. Я не жадная, поэтому все сразу трачу.

– Но потом, когда вы все потратите, беспокоитесь о том, что деньги кончились. Вы понимаете, что дело не в сумме, заработанной вами за месяц, а в вашем отношении к деньгам?