Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…

«Почти каждый день я онанировал с такой интенсивностью, что к концу дня при достижении оргазма уже не было никаких выделений. Первое столкновение с эректильной дисфункцией повергло меня в водоворот порно. Я просыпался, переворачивался и мастурбировал, мастурбировал буквально целыми днями, вечером опять мастурбировал и ложился спать. Я мастурбировал по 6 раз в день, а то и больше, кроме шуток. Без колебаний могу сказать, что в моей жизни царил полнейший хаос — возьмите все негативные последствия потребления порно и умножьте их на 10, такой была моя жизнь. Я знал, что порно и мастурбация как-то на меня влияют, но находился на стадии отрицания — ведь мастурбация полезна, правда? А порно не вызывает зависимости».

«Самая низшая точка, до которой я докатился: упустил возможность получить диплом по фармацевтике и в тот же день потерял свою девушку, и всё из-за порно и откладывания важных дел со дня на день».

«Я смотрел транссексуальное порно, чтобы добиться эрекции и потом кончить под порно гетеросексуальное. Я даже этого не осознавал, но вскоре переключился на просмотр огромного количества табуированного и экстремального порно, о котором даже не подумал бы пару лет назад. Я не мог поверить, что позволил себе опуститься до такого. Но просто не мог остановиться».

(Рассказывает женщина) «Я могу кончать по многу раз за ночь, потому что моё биологическое строение это позволяет. Многие женщины (не все) проводят много времени за просмотром пусть не порно, но эротики. Чтобы достичь оргазма, мы много фантазируем, в то время как мужчинам нужен визуальный ряд. Благодаря интернету, эротику можно найти где угодно; существуют даже целые форумы, посвящённые конкретным видам эротики, которые вы предпочитаете. В худшем случае, я открывала 7—8 разных сайтов и просматривала представленные на них материалы по 3—4 часа или даже больше в поисках идеальной эротической истории, под аккомпанемент которой можно было бы кончить».

«Я думал, что смотрел так много порно из-за повышенного либидо. Теперь я знаю, что ошибался. Это была зависимость. Я очень редко выходил из дома и едва ли имел какие-либо контакты с женщинами».

«До того, как завязать, я чувствовал себя паршиво 24 часа 7 дней в неделю. Энергия и мотивация были на нуле. Я постоянно был вялым. Неправильно питался. Не занимался физическими упражнениями. Не учился. Меня не заботила личная гигиена. И не могла заботить. В том состоянии, в котором я находился, было невероятно сложно просто стоять на ногах дольше 3 минут, не говоря уже о том, чтобы делать что-то полезное. Прошло уже больше месяца с тех пор, как я завязал, и мне намного лучше».

«Эта зависимость разрушила всё, начиная с моей жизни в обществе и заканчивая физическим здоровьем. Хуже всего было то, что я постоянно оправдывал всё это, говоря самому себе, что „это хорошо для моего здоровья“, и что „по крайней мере, это не какой-то наркотик“. На самом же деле это было хуже всех наркотиков, какие я пробовал, и опаснее для здоровья, чем какой бы то ни было другой вид деятельности, в котором я когда-либо принимал участие».

«На пике порнозависимости я никогда ничего не ждал с нетерпением: ужасался тому, что нужно ходить на работу, не общался с друзьями и семьёй, достоинства такого времяпрепровождения меркли в сравнении с моими порно-ритуалами, которые доставляли куда больше удовольствия и стимулировали куда сильнее, чем что-либо другое. Теперь, когда зависимость прошла, приятные мелочи делают меня по-настоящему счастливым. Я замечаю, что часто смеюсь и улыбаюсь без особой на то причины — просто потому что у меня хорошее настроение».

«Думал, что я пессимист, а оказалось, что был просто зависимым».