Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…

Если вы принадлежите к числу тысяч других людей, которые поняли, что у них проблема, то, вероятно, потребовалось какое-то время, чтобы вы осознали связь между вашими проблемами и увлечением порно. Вы, наверное, думали, что боролись с каким-то другим расстройством. Возможно, думали, что у вас развилась необычная депрессия или социофобия, или, как показалось одному из наших пациентов, испугались, что у вас преждевременное слабоумие. Или вы считали, что у вас пониженный уровень тестостерона, или вы попросту стареете. Какой-нибудь врач, действуя из лучших побуждений, наверное, даже прописал вам какие-нибудь лекарственные препараты. Наверное, ваш терапевт уверил вас, что опасения в отношении вашего увлечения порнографией не оправданы.

Существует множество авторитетных источников, которые скажут вам, что интересоваться графическими изображениями — абсолютно нормально, а значит, интернет-порно безвредно. И хотя первое из утверждений верно, второе, как мы увидим, нет.

Несмотря на то, что не у всех потребителей порнографической продукции развиваются проблемы, у некоторых это случается. На сегодняшний день массовая культура склонна полагать, что увлечение порнографией не способно вызвать серьёзные симптомы. А поскольку часто широкую огласку получает критика порнографии, идущая от религиозных и консервативных общественных организаций, либерально настроенным людям ничего не стоит пропустить их заявления мимо ушей, ничего не проверяя.

Однако на протяжении последних семи лет я уделял внимание тому, что говорят люди о своём опыте знакомства с порнографией. Ещё дольше я следил за исследованиями учёных, посвящёнными изучению функционирования головного мозга человека. Здесь и сейчас я говорю вам, что ни либералы, ни консерваторы не имеют к делу никакого отношения. Так же как ни при чём религиозный стыд или сексуальная свобода. Всё дело в природе человеческого мозга и в его реакции на стимулы, идущие из среды, претерпевшей радикальные изменения. Всё дело в результатах хронического злоупотребления сексуальной новизной, непрерывно поставляемой по запросу.

Вплоть до какого-то момента около шести лет назад у меня не было определённого мнения об интернет-порно. Я считал, что двухмерные изображения женщин лишь бледные копии, замещающие живых женщин трёхмерного пространства. Но я никогда не думал о запрете на порно. Я вырос в нерелигиозной семье в Татарстане и жизненным кредо мне служила фраза «Живи и дай жить другим».

Однако, когда на наш веб-сайт стали заходить мужчины, заявляя, что они порнозависимы, стало ясно, что происходит что-то серьёзное. Долгие годы я изучал процессы, происходящие в организме человека, и мне особенно интересны механизмы работы мозга — механизмы нейропластичности (как тот или иной получаемый нами жизненный опыт сказывается на мозге), аппетита и, разумеется, зависимости. Я следил за исследованиями в этой области и был заинтригован открытиями о физиологической подоплёке нашего аппетита и о том, как зависимости становятся неуправляемыми.

Исходя из симптомов, которые описывали эти мужчины (а позднее и женщины) можно было предположить, что их увлечённость порнографией переучило их мозги и вызвало в них ряд значительных материальных изменений. Говоря в своём бестселлере «Мозг, который меняется сам по себе»14, психиатр Норман Дойдж поясняет: