После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Но, как я заметил выше, Пола не собирается подходить к вопросу с такой стороны. Она злится на Джея, и злость так или иначе вырвется наружу. Гнев – практически неизбежная составляющая в отношениях преследования и отдаления. «Преследователь» неминуемо обрушивает гнев на «равнодушного» партнера за то, что тот избегает общения, а последний в ответ тоже впадает в бешенство.

Партнеры смогут быстрее разрешить конфликт преследования-отдаления, если поймут, что:

• один из них склонен справляться с напряжением и неопределенностью, вступая в контакт;

• это почти всегда оборачивается обвинением, что вынуждает второго партнера защищаться, уходить от контакта и замыкаться в себе.

Избавиться от этого стиля общения (один партнер стремится к контакту, другой защищается либо избегает) легче, если смириться с его неизбежностью в данный момент и не воспринимать как знак того, что что-то серьезно не в порядке с вами, партнером или вашими отношениями или что другие пары никогда не сталкиваются ни с чем подобным.

Факт 8: «преследователям» грозит опасность потерять всякое желание укреплять свою независимость, а «равнодушным» – утратить всякое стремление к близости.

Главная беда в истории Полы и Джея – то, что их поведение привело к утрате желаний и ритуалов, которыми обладали на раннем этапе отношений.

• Когда-то Джею хотелось разговаривать, проводить вместе время, быть нежным и заниматься сексом с Полой. Но чем больше недовольства он ощущал со стороны жены из-за недостаточного, по ее мнению, энтузиазма мужа, тем слабее становилось его желание. Он стал «холодным» и «избегающим близости».

• Когда-то Поле нравилось быть самой по себе. Но чем больше отторжения она чувствовала со стороны Джея, тем меньше ей хотелось проводить время одной. Она стала более «беспомощной» и «требовательной».

Важно уметь увидеть, что подобные желания и свойства теряются из-за того, по какому пути развиваются отношения, а не как следствие недостатков характеров партнеров.

Факт 9: «равнодушный» партнер испытывает такой же дефицит любви и внимания, как и «преследователь».

Легко заметить, что Пола чувствует себя обделенной. Ей не хватает тепла, чуткости, нежности, заботы, поддержки и товарищества, ради которых мы вступаем в отношения и которые ей хотелось получить, когда она и Джей создавали семью. Временами ей кажется, что она попала в ловушку брака без любви.

Когда Джей приходит домой по вечерам, то приветствует собаку гораздо теплее, чем жену. Любой бы согласился с Полой: нелегко чувствовать себя второй после пуделя.

Однако вот что Пола, Джей и практически каждый из нас упускает из виду: Джей ощущает себя не менее обделенным, чем его жена. Пола тоскует о муже, который предвкушал бы встречу с ней каждый вечер. Джей тоскует, потому что не может быть мужем, который предвкушает встречу с женой каждый вечер.

• Гораздо приятнее думать о том, что встретишь дома любимую жену, а не женщину, общения с которой ты предпочел бы избежать.

• И гораздо радостнее быть в отношениях, испытывая теплоту, привязанность, нежность, желание заботиться, проводить вместе время и заниматься сексом, чем в отношениях, в которых твоя единственная отдушина – пиво с друзьями. Джей очутился в той же ловушке брака без любви, что и Пола. Его мечты о счастливой семье тоже пошли прахом. Просто он об этом не догадывается. Джей так сосредоточен на словах Полы о том, чего ей не хватает, и на том, как получше защититься от нападок жены, что у него не остается времени подумать, чего не хватает ему самому.

Факт 10: временами партнеров неудержимо тянет погладить друг друга против шерсти.

Даже если бы Пола и Джей поняли, что их реакции вполне оправданны, они все равно наверняка осуждали бы себя за то, что остаются в отношениях, которые столь очевидно трещат по швам. Им необходимо осознать, что все пары сталкиваются с проблемами, которые ставят под угрозу их союз. В любых отношениях всегда найдутся слабые места, и со временем они неизбежно начинают бросаться в глаза.

Вопросы и трудности, с которыми партнеры справляются легко, начинают восприниматься как само собой разумеющиеся. Более сложные препятствия – камни преткновения – выдвигаются на первый план. Вскоре партнеры уже не замечают ничего, кроме этих нерешенных вопросов.

Пола и Джей во многом привыкли полагаться друг на друга. Когда Полу охватывает страх, печаль, у нее опускаются руки, она знает, что Джей придет на помощь. Если у нее случаются проблемы с друзьями, родственниками или на работе, она рассчитывает на сочувствие, поддержку и помощь мужа. И Джей тоже может положиться на Полу в этом отношении.