Послевкусие грёз (СИ)

- На вас сказался негативный опыт. Вы проецируете его, вероятно бессознательно, на ситуации похожие из прошлого. Возможно, даже на людей, которые похожи на других из прошлого. Ваш мозг может делать это автоматически. Только кажется, что что-то повторяется, в голове сразу: «ага, я это уже знаю. Проходили такое». Необязательно, что ситуация повторится, но такими мыслями, вы и притягиваете это, понимаете? Корень проблемы в том, что вы не научились отпускать и прощать себя и свои ошибки. Напишите на листке бумаги все ошибки из прошлого, прочтите их вслух и скажите себе так много раз, чтобы поверить в это: «я прощаю себя. Я стану лучше. Я прошла уроки. Да, я ошибалась, но принимаю этот опыт и иду дальше. Я иду дальше». Сожгите этот лист. Запомните, мы всего лишь люди и имеем право на ошибки. Суть в том, как мы принимаем их.

Я прекрасно понимала, что она права. Вот он - рациональный подход. Но как много раз мне нужно так сделать, чтобы поверить? Мы должны принимать выбор людей. Нельзя удержать кого-то насильно. Но как отпустить? Поверить в то, что ты не виноват в уходе того, кто тебе дорог? Было сложно. Мысли всё сильнее клубились в голове, подобно дыму; распространялись, как туман, становясь всё гуще и гуще. И будто читая меня, психолог спросила:

- О чем вы думаете? Скажите мне всё.

- Я ненавижу себя. Всегда ненавидела. Мне казалось, что как только меня полюбят - я полюблю себя тоже. Меня не обделили любовью в детстве, мне хватает внимания, у меня прекрасные отношения в семье. Они любят меня. Но тогда откуда же такая всепоглощающая ненависть? Иногда я думаю, что всем будет лучше без меня, но потом понимаю, что может это мне будет лучше без меня? Без всех этих дурацких мыслей, без постоянного анализа и вопроса «что со мной не так?», без этого сумасшедшего желания взаимной любви. Я не понимаю, откуда это. Откуда во мне живет так много чувства вины? Так много нелюбви к себе?

- Вы влюблялись в людей, которые, вероятно, казались вам сложными? Такие, которые могли отвергать вас, пока вы дарили им заботу и любовь? - За окном завыл одинокий ветер, пытаясь пробраться в кабинет. Слеза, лишь одна слеза упала с моего глаза, протекая по холодной щеке и падая прямо вниз - на моё колено. Я сразу вспомнила Его и свою зависимость. Слов не хватило; я лишь положительно махнула головой. - Вы выпрашивали любовь у человека, которому она не нужна. Вместо того, чтобы выпросить этой любви у себя, вы бежите к другому, чтобы он подарил вам её, чтобы вы смогли тогда поделиться этой любовью с собой. А всю оставшуюся любовь, которая в вас жила, вы отдали тому, кому это не нужно. И теперь в вас живет чувство вины и пустота. Приняв его отторжение, вы отвергли себя. Но почему бы не сделать наоборот? Почему не наполнить себя любовью? Если вам не нужна ваша любовь, то кому она будет нужна тогда?

А ведь правда. Я влюбилась в человека, с которым изначально было ясно, что ничего не получится. Все последующие парни были ничем не лучше - проблематичные и неуверенные. Они впитывали мою любовь и внимание, пока не испили до дна. И вот - я осталась ни с чем. А ведь могла вложить это в себя... Сейчас туман немного рассеивался. Я всё четче понимала над чем работать. И чем дольше мы говорили, тем яснее становился разум. Я была готова идти к новому этапу: любви к себе.

- Но, знаете, меня всё равно не покидает чувство, что я всё порчу. Это замкнутый круг: я думаю, что всё испортила, пытаюсь исправить, не получается, я еще больше чувствую, что всё порчу, снова пытаюсь исправить и снова не получается... и я будто застряла. Любые мои слова делают хуже. Любые действия делают хуже. От меня всё равно отворачиваются и отталкивают и ощущение, что это из-за меня.

- Послушайте... - психолог тяжело вздохнула. Кажется, она правда заинтересовалась моей историей и ситуацией. Либо ей уже надоело это всё слушать? Наше время ведь почти прошло. Она, наверное, думает лишь о том, как бы скорее пойти домой перекусить. Боже, даже на приеме у психолога я считаю себя обузой, а ведь это её работа. Мне предстоит пройти длинную дорогу... - Мне рассказывали истории, когда люди напивались или просто делали ужасные вещи. Они могли изменять, побить кого-то, могли устраивать необоснованные истерики. И знаете что? От них всё равно не уходили. Был парень, который приходил сюда и жаловался каждый день на свою жену. Она вечно капризничала и отравляла ему большую часть жизни. Но на вопрос: «почему бы не бросить её?», он всегда отвечал: «потому что я люблю её. Что бы она ни делала, всегда есть вещи, которые я люблю в ней. И она мне нужна». Понимаете? Не имеет значения, что вы делаете, если вы по-настоящему нужны. Уверена, человек, которого вы так полюбили, тоже не был идеальным. Однако вы всё равно возвращались к нему каждый раз. Вы всё равно хотели быть с ним. Разве не так? А что такого сделали вы, что думаете, что портите всё?

- Я сказала о своих чувствах. Я не могла уйти, когда меня прямо об этом просили. Я просто хотела нормально общаться, вот и всё... быть друзьями...