Из обсуждаемых теорий сна по причине его возникновения самым приемлемым является «эволюционная теория». Природное деление времени на день и ночь, когда внешние предметы становятся видимыми, или не видимыми, естественно повлияло на механизмы приспособления к среде. Тем более, ночью падает температура, нервные процессы замедляются. Зимняя спячка - это климатический сон. Чтобы сохранить гомеостаз во время сна, организм вынужден функционировать, но без внешней деятельности, если не считать хаотического движения тала. При этом сохраняется функция пищеварения, восстановления, роста. Хищные животные, наоборот, спят днем, так как ночью им легче охотиться на сонных жертв. Для человека внешним предметом для активности является свет, раздражающий сетчатку глаза. Свет формирует зрительное восприятие среды, выделяя форму, цвет, динамику всех необходимых для его функций предметов.
Коснемся психической деятельности в ночное время, занимающее одну треть всей жизни.
Сразу оговоримся, что термин «сон» имеет двойное токование:
Следовательно, надо говорить о двух функциях: А) функция восстановления. Б) функция сновидений.
Мой знакомый рассказал, что во сне он работал сборщиком мусора. Когда проснулся, то увидел, что под окнами его дома ночью жгли мусор и шел дым. Реальный запах сотворил ему сон. То есть внешние предметы, соприкасающиеся с вашими органами чувств в ночное время, создают сценарии сновидений. Внешнее воздействие на сознание через органы восприятия может идти по «дневным нейронным путям», возбуждая реальные зоны памяти.
Но есть неадекватные пути внешней рецепции, смещение предметных реакций. Например, больной мальчик в бреду видел стеклянные круглые банки для отсоса крови. Когда у него спросили, что он видел во сне, то он сказал, что видел сон про войну и атомную станцию из круглых баз, очень похожих на эти банки.
Второй пример. Человек работал на строительстве дорог из асфальта, хотел, чтобы быстрее прокладывать полотно. Рядом с его домом жгли гудрон, и он увидел такой сон: они вдвоем с другом прокладывали дорогу, но не обычным способом, а раскручивали рулон ковровой дорожки, и получалась дорога (быстро и дешево). Эти два примера указывают на то, что один предмет во сне накладывался на другую потребность. Этот тип снов можно назвать
«Дневные потребности», не потерявшие силу возбуждения в ночное время, продолжают активизировать те образы, которые должны в дневное время удовлетворять их. Происходит частичное
удовлетворение на основании остаточного заряда потребностей. Если вы перед сном много бегали, то остаточный потенциал может спровоцировать сомнамбулизм (ночное хождение), или спортивные сны.Если у вас переполнен мочевой пузырь, то можно увидеть воду, море, речку, или вы купаетесь.Все социальные потребности активизируют: 1. мыслительные сны, 2. любовные, 3. по общению, 4. по труду, 5. по отдыху. Влюбленные встречаются во сне, целуются, реализуют сексуальные потребности (поллюции). А если «ночные потребности» усилить внешним воздействием, то можно планировать сны этого типа. Например, если имеется потребность в сексе и перед сном возбудить в ванне половые органы душем, то есть вероятность увидеть эротические сцены. «Трудовые сны» у всех разные. Одной из причин этого является следующее: на работе мы сталкиваемся с запахами, которые вредны, или специфичны. Они накапливаются в тканях и органах. Ночью эти вещества продолжают воздействие на мозг, поэтому возникают «профессиональные сны».
«Остаточные потребности» во сне активизируют те предметы, которые их должны удовлетворять. Например, вы мечтаете поехать отдохнуть, или попутешествовать, но все время откладываете. Вы часто думаете, что взять с собой, какую обувь купить. Эта потребность во сне может активизировать предметы поездки: обувь, чемодан, одежду и другое. Утром вы спрашиваете у знакомых, что значит этот сон. Толкователи снов говорят: «Это к поездке». Все совпало. Вы начинаете верить тому, что во сне можно видеть свое будущее. Сон обнажает скрытые желания.
Негативные эмоции имеют двойную природу: а) органического характера. б) социального характера.