Повелитель Пустоты///Воплощение Энтропии Toм 1 и 2

Возьмем событие в мире и журналистов. Так как каждый из них будет подавать информацию? Возможно, кто-то воспользуется слухами, кому-то заплатят, а кто-то захочет добиться правды. И сразу возникает вопрос, а кому верить, ответ: себе. Каждый из этой тройки, будь то человек со слухами или борец за правду, будет показываться ситуацию так, как он видит в силу своих знаний.

Потом команда с телеканала берет все эти записи, смешивают, оставляют всё самое нужное, по их мнению, и показывают по телевизору.

В итоге мы можем наблюдать картину того, как слова закадрового голоса из разных стран, каждый рассказывают свою версию на одну картинку, не соответствует тому, что на экране, по большому ряду причин. В этом примере просмотреть статистику, что будет намного правильнее.

Кто-то считает, что через внутренние комментарии мы познаем мир, но внутренняя речь лишь всё искажает, как и голос ведущего, ведь он ничего толком и не знают о мире.

Именно внутренняя речь создает иллюзии, с которых и произрастают страдания. Злость, привязанность, лишения, ограничения, страх, вина…этот список можно перечислять бесконечно, это источник всех жизненных проблем, но это всего лишь иллюзии.

Истина в безмолвии.

Если отбросить внутреннего комментатора, то получится открыть дверь во внутреннюю тишину.

Развил я этот аспект довольно быстро, надо лишь отнять у себя время, не давая комментировать любое событие, мысль или мнение.

Когда уделяешь внимание реакции на событие, то упускаешь само событие, произошедшее сейчас.

Если погонишься за минутой, то упустишь остальные 59 секунд, потому надо ловить каждый момент и каждый раз надо сосредотачиваться на первой секунде. Таким образом, не будет времени болтать самим с собой и будет осознание нынешнего.

Только представь и осознай, каждый человек в мире не остается один, постоянно, на протяжении всей своей жизни, присутствует сущность, сидящая внутри него, комментирующая каждое действие и не отпускающая его ни на шаг.

Но что будет, если его отпустить? Наконец настанет тишина и облегчение. Это подобно утяжелителям, что носят для тренировок, и чего в тогда способен добиться человек без этого груза, что он носил, не снимая со своего осознания.

Легкость и свобода. Не стоит думать, что это состояние долго продлится, совсем нет, это будет лишь мгновение блаженства, и лишь от каждого человека лично зависит, когда он наденет этот утяжелитель обратно.

Главное помнить, тишина застенчива, как только она услышит сове упоминание или хоть какой-то намек, она тут же исчезнет.

В состоянии размышления мы пребываем всю жизнь, потому при нахождении безмолвия можно осознать чистоту и силу мысли.

От чего тишина становится лишь привлекательнее.

Как только понимаешь бесполезность внутренних переживаний, то можешь с радостью потратить время и на тишину.

Таким образом можно пройти 2 этап «Безмолвная осознанность в настоящем моменте».

Третий этап является для меня основным, Дыхание.

Кто-то использует его, для кого-то удобно создавать у себя в голове фигуру, такие как круг, главное хорошо это себе представлять в голове.

Решение опустить всё многообразие мира и сосредоточится на одном моменте, это является ещё одним барьером в голове. Проще говоря, это фокусированное внимание, где время превращается в ничто.

Стойкость и терпение, осталось задействовать эти аспекты, прошлое и будущее позади, в голове никто не говорит. Если человек не способен сосредоточить свое внимание только на одном объекте, то значит надо осознать предыдущие 2 этапа.

Не важно где и когда, дыхание происходит в любой момент времени. Но надо сосредоточиться на данном моменте, идёт ли воздух во внутрь или наружу, или же это промежуток между вдохом и выдохом. Для кого-то лучше сосредоточиться на области носа, другие говорят, что лучше сосредоточится на области живота, третьи считают, что нужно начать созерцать в одном месте, а продолжить в другом, но это путь в никуда. Если сосредоточиться за носом, то будешь следить за ним, если за животом, то будешь сосредотачиваться на нем. Лучше будет сосредоточиться лишь на данном моменте, вдох это или выдох, понять сам аспект.

Основная проблема это стремления контроля, как в внимание людей что-то попадает, они тут же пытаются взять это под контроль. Но нужно лишь стать сторонним наблюдателем.

У каждого происходит по-разному, минута, вторая, десятая и вот ты уже час сосредотачиваешь свое внимание только на дыхании.

Страж 3 уровня, является Концентрация только на аспекте дыхания в настоящем моменте.

Работа ума похожа на семечко, которые мы выращиваем, поливаем, поправляем, но в основном оно само растет по заранее заложенной программе.

Страж 4 уровня отбрасывает начало вдоха и его конец, позволяя ощутить лишь саму концепцию, подобно фокусировке луча, проходящего сквозь лупу, от чего эффект усиливается. Сосредотачивая всё на одной вещи, мы многократно усиливаем эффект.

Процесс удержания контроля на одной вещи называется Самадхи.