Читаем Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи полностью

Слово «осанка» образовано от слова «сан», означающего высокий чин или звание, достоинство, почет, «приосаниться», выглядеть сановито, солидно, то есть аристократично. Некоторые лингвисты семантически возводят слово «осанка» к слову «ось», на основании того, что осанка – это оптимальная соосность всех звеньев скелета и черепа: поясов верхних и нижних конечностей и их составляющих во взаимодействии. Именно это слово – «ось» – стало основой главного приема «Осьмионики» – «Ось мира». И само название методики связано с этим термином.

Ось мира или мировая ось – этот термин не только из разряда мифологии, религии или философии, где она означает ось, связывающую небо и землю. Это понятие существует и в космологии, в которой оно трактуется как воображаемая линия, проходящая через центр мира, вокруг которой происходит вращение небесной сферы (против часовой стрелки вокруг северного полюса, если смотреть на небесную сферу изнутри).

Через каждого из нас проходит такая «Ось мира» – гравитационный коридор (рис. 13). Эта Ось, связывающая небо и землю, делает нас проводниками между ними, позволяя нам твердо стоять на земле и одновременно тянуться к Небесам, получая от них космические озарения.


Рис. 13. Гравитационная ось во фронтальной плоскости тела


С точки зрения биомеханики эталонная ось, обеспечивающая правильную осанку, делит пополам переднюю поверхность тела через промежность и переносицу. А в боковой плоскости она проходит через несколько ключевых точек: центр наружного слухового прохода должен находиться на одной линии с головкой плеча, головкой тазобедренной кости и серединой пятки (рис. 14).


Рис. 14. Гравитационная вертикаль в боковой плоскости


Посмотрите на эту девушку (рис. 15). Стройная и красивая, она уверена, что стоит, красиво вытянувшись в вертикали.


Рис. 15. Реальное положение тела (слева). Обработка фото, показывающее эталонное положение тела (справа)


Нахождение человека в гравитационном коридоре всеми ключевыми точками спасает его от преждевременного старения и износа всех биомеханических структур, позволяет быть молодыми и здоровыми. Прессинг межпозвоночных дисков позвоночника силой тяжести защемляет нервные окончания, приводя к болям в спине (рис. 16).


Рис. 16. Межпозвоночные диски поясничного отдела


Ведь даже условно здоровый человек уменьшается с возрастом в росте под воздействием сил гравитации. При этом мало кто знает, что своим давлением на голову этот столб уплощает (в буквальном смысле) еще и череп с мозгом. И это, как говорится, «медицинский факт» – закономерный возрастной процесс, происходящий под действием на нас сил тяготения. Признаками такого опускания «крыши черепа» (медицинский термин) становится нависание бровей, сужение орбитальной области, проваливание глаз, появление отека и морщин на переносице.

В течение жизни мы понемногу сгибаемся под тяжестью жизненных проблем, превращаясь в согбенных старушек или старичков (рис. 17). Это происходит потому, что когда-то мы лежали в утробе матери, свернувшись в первичный изгиб зародыша (рис. 18). Поэтому с возрастом мы снова возвращаемся к себе, к своим истокам, оправдывая поговорку: «Что стар, что млад».


Рис. 17. Старушка


Рис. 18. Зародыш в утробе матери


Ускоренными темпами это происходит с теми, кто изначально имел пренатальные (когда младенец в утробе матери наследует ее проблемы не генетически, а биомеханически из-за неправильного тонуса матки) и родовые проблемы. Детям, рождающимся с деформациями, редко удается соответствовать эталону, задуманному природой в отношении них, без приложения коррекционных усилий.

К сожалению, большинство мелких родовых травм остаются вне внимания медицины из-за отсутствия непосредственной угрозы жизни и здоровью младенца. Потому что все эти погрешности осанки и черепной структуры непременно проявятся со временем – точно так же, как допущенные ошибки в строительстве здания: оно оседает и кренится постепенно. Подобные минимальные повреждения при родах (по данным статистики) встречаются очень часто. В наши дни это стало практически повседневным явлением и присутствует более чем в 98 % случаев.

Представим наше тело в виде куклы на шарнирах (рис. 19), у которой каждый подвижно скрепленный фрагмент может быть повернут под любым углом.


Рис. 19. Кукла на шарнирах


Если вы захотите поставить куклу вертикально, вы будете стремиться удержать ее в равновесии. Если по какой-то причине кукла не хочет стоять прямо и падает, в поисках баланса вы будете расставлять ее ноги, поднимая и загибая ей руки, наклоняя голову или перегибая все тело по линии талии. Точно так же делаем и мы, приспосабливаясь к кривизне Земли и окружающему нас пространству разными путями: наклонами и поворотами.

Чтобы наше тело выстроилось в гравитационной вертикали, мы, как и известная всем игрушка неваляшка – ванька-встанька (рис. 20), – все время находимся в поиске равновесия.


Рис. 20. Неваляшка


Перейти на страницу:

Похожие книги

Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога

Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку. В этой глубоко личной и необыкновенно трогательной книге он освещает удивительную сферу трансплантологии, позволяющей чудесам случаться ежедневно, а также рассказывает о невероятных врачах, донорах и пациентах, которые стоят в центре этого практически невообразимого мира.Автор приглашает нас в операционную и демонстрирует удивительный процесс трансплантации органов: изысканный, но динамичный танец, требующий четкого распределения времени, впечатляющих навыков и иногда творческой импровизации. Большинство врачей борются со смертью, но трансплантологи получают от смерти выгоду. Мезрич говорит о том, как он благодарен за привилегию быть частью невероятного обмена между живыми и мертвыми.

Джошуа Мезрич

Биографии и Мемуары / Публицистика / Зарубежная публицистика / Медицина и здоровье / Документальное
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

Ксения Бутова , Ксения Григорьевна Бутова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг