Читаем Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи полностью

В «ракете» нашего тела все три ступени тоже должны быть нанизаны на одну вертикаль. Основное предназначение симметрии – это противодействие земному тяготению – главной силе, ухудшающей наше здоровье и красоту. Первая ступень – уровень тазобедренных суставов, отвечает за устойчивость и симметрию тела относительно уровня Земли. В идеале требуется, чтобы вертикальная ось проходила строго между ногами, по срединной линии тела и переносице. Любое отклонение статики позвоночника от эталона увеличивает нагрузку не только на опорно-двигательный аппарат, но и на работу всего организма. Потому что третьей ступенью нашей «ракеты» является голова, «полет» сознания которой обеспечивает связь мозга и тела, правильную работу центральной нервной системы (ЦНС).

Материал космических ракет для облегчения их конструкции работает на растяжение, как и наш организм. В настоящих ракетах при разделении ступеней используется аэродинамическая сила встречного потока воздуха. У человека все происходит точно так же – наше тело работает на силах растяжения: благодаря процессам, идущим в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), верхняя половина тела направляется вверх, а нижняя – вниз.

Магнит тела человека (рис. 29) разделяет на две половинки грудобрюшная диафрагма (ГБД) – (рис. 37) – широкая мышца между грудной и брюшной полостями, служащая для расширения легких. В одну сторону через нее поднимается вверх венозная кровь, в другую – спускается вниз артериальная кровь и поднимается вверх по лимфатическим сосудам лимфа (поэтому ГБД считают сердцем лимфатической системы).


Рис. 37. Грудобрюшная диафрагма


Таким образом происходит растяжение, и вторая ступень «ракеты» отделяется от первой. Когда на вдохе ГБД опускается, ребра поднимаются, и расстояние между ними увеличивается. Легкие (которые цепляются за верхнюю поверхность диафрагмы) растягиваются вниз, и в них появляется больше свободного пространства (рис. 38), а объем брюшной полости уменьшается, внутренние органы оттесняются. При выдохе ГБД, поднимаясь и приходя в нормальное положение, давит на легкие и выгоняет находящийся в них воздух. Воздух, насыщенный углекислым газом из альвеол, удаляется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога

Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку. В этой глубоко личной и необыкновенно трогательной книге он освещает удивительную сферу трансплантологии, позволяющей чудесам случаться ежедневно, а также рассказывает о невероятных врачах, донорах и пациентах, которые стоят в центре этого практически невообразимого мира.Автор приглашает нас в операционную и демонстрирует удивительный процесс трансплантации органов: изысканный, но динамичный танец, требующий четкого распределения времени, впечатляющих навыков и иногда творческой импровизации. Большинство врачей борются со смертью, но трансплантологи получают от смерти выгоду. Мезрич говорит о том, как он благодарен за привилегию быть частью невероятного обмена между живыми и мертвыми.

Джошуа Мезрич

Биографии и Мемуары / Публицистика / Зарубежная публицистика / Медицина и здоровье / Документальное
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

Ксения Бутова , Ксения Григорьевна Бутова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг