Позволь мне найти тебя

Коллаж

Для этого упражнения вам понадобятся стопка старых журналов, ножницы, клей и большой лист крафтовой бумаги или картона.

Упражнение

Полистайте журналы и вырежьте из них картинки или слова, которые отражают для вас те качества и моменты, которые вы хотели бы пережить в новых отношениях или которые вы себе в них представляете. Так, изображения с обнаженной кожей могут символизировать прикосновения, ласки и секс, фотография красивого заката — романтические моменты, чайник — ваши с партнером совместные будни.

Но подумайте не только о романтических и гармоничных аспектах отношений. Вырежьте, к примеру, стол для переговоров, который будет символизировать дискуссии и разговоры с партнером, необходимые для того, чтобы о чем-то договариваться и приходить к соглашению. Грозовая туча может символизировать ссоры, без которых тоже не обойтись, а бутылка шампанского — праздничное чувство примирения.

Поищите фотографии и рисунки, которые покажутся вам красивыми и подходящими и которые будут символизировать различные аспекты хороших, сбалансированных отношений. Лучше не использовать изображения с явно узнаваемыми лицами, а оставаться на абстрактном уровне. Таким образом ваш коллаж получит символическую, но все же очень конкретную форму.

Когда вы вырежете достаточное количество картинок, нарисуйте на листе картона большой круг и наклейте на него собранные изображения. Затем повесьте ваше произведение на видном месте. Сделайте этот коллаж по-настоящему красивым и привлекательным, чтобы каждый раз, когда вы будете его видеть, ваша фантазия расправляла крылья. Позвольте коллажу на вас воздействовать. Каждый раз, когда вы будете на него смотреть, мысленно приветствуйте нового партнера.

Мост между фантазией и реальностью

Для этого задания используйте коллаж из предыдущего упражнения, в котором вы воплотили ваши фантазии об отношениях.