Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности

Я молчала! Вместо того чтобы что-то сказать, как-то отстоять своё пространство, я сжималась и уменьшалась ещё больше. Как будто я не имела права даже стоять рядом с этим человеком. Но какая-то часть меня всё-таки была возмущена таким положением. Ведь не всегда приятно нюхать чужую подмышку. А особенно в конце рабочего дня.

Пискнуть «Уберите руку!» я не могла, но нашла способ. Во время очередного торможения я подпрыгивала и толкала головой нависший надо мной локоть. Представили картину маслом? Смешно?

Мне было и смешно, и страшно.

– Ой! Здесь кто-то есть?! – на меня сверху всегда смотрели очень удивлённые глаза. Правда, после этого человек всегда убирал руку. А иногда даже извинялся.

Меня не было для этого мира! То есть как бы я есть, а внутренне меня нет.

Я сейчас выскажу, возможно, странную мысль, но… Это нехватка самого себя! Нехватка ощущения жизненности, наполненности, состояния «Я есть!». И кайфа от этого осознания и ощущения. Часто вместо этого, наоборот, есть мысль, что «меня не должно было быть». Я вообще случайность, я ошибка.

Но если человека нет, то для него и ничего нет в этом мире. Нет места. Часто это ощущение, что глобально нет вашего места в мире. И, куда бы вы ни переехали жить, всё равно ощущение, что это не ваше место.

Деньги? Какие деньги?! Вас не должно быть, значит, и денег для вас в этом мире нет.

Отношения? Какие отношения, если вас не должно быть?! Нет для вас в этом мире партнёра, с которым вы будете счастливы.

Работа по душе?! Сейчас! Разбежались. Вас же нет. Значит, и работы для вас нет.

Счастья хотите?

Ну, думаю, вы поняли, какой будет ответ. И так во всех сферах жизни.

По сути человек не живёт, а существует. Какая-то значительная часть просто выключена. В этом состоянии нет прав ни на что. Вы становитесь всем должны. И в первую очередь своим родным. Должны заботиться. Должны им помогать деньгами. Даже если вам самим не хватает. Должны отдавать им своё время. От этого вы испытываете напряжение, устаёте. Но всё равно должны.

И получается, что живёте ради других. Чтобы хоть как-то оправдать своё существование. А для себя нельзя. Своя жизнь, свои желания похоронены глубоко под плинтусом.

Если у вас по жизни происходит что-то похожее на мою историю, значит в один прекрасный момент вы выключились глобально и стали существовать, вместо того чтобы ЖИТЬ!

А если вас «как бы нет», то для вас нет места, нет денег, нет второй половинки, нет возможностей. Вас не замечают, с вами не считаются. Вы ни на что не имеете права.

И, конечно, в этом случае, вы неуверенный и нерешительный человек. Потому что состояние «Я есть!» по сути, это базовое ощущение для всего в жизни и это основа уверенности в себе и успешности. То, что я описала, это, конечно самый жёсткий вариант. Но даже если он про вас, не печальтесь. Всё можно исправить и найти своё счастье.

Как же случается, что человек выключает часть себя? В чём причины?

Чаще всего корень зла находится в раннем детстве или даже ещё до рождения. Например, кто-то из родителей или оба не хотели ребёнка. Если мама хотела избавиться от вас. Физически, конечно, в этом возрасте вы ещё совсем кроха, но энергетически уже ого-го! Поверьте! Вот вы и спрятались, то есть выключили часть себя, чтобы вас не заметили, до поры до времени. А вот включиться потом забыли.

Или вас не ждали, а зачатие произошло случайно. Например, родители были очень молоды и им надо было учиться, или была тяжёлая финансовая ситуация, а тут вы. Как говорится, не ко времени. В такие моменты человек часто выключает часть себя. И это глубоко подсознательный процесс.

Даже если вам никогда не говорили, что вас не хотели, не ждали, эта информация есть у вас на уровне тела, на клеточном уровне. На уровне подсознания.

Возможно, вы тяжело рождались. Или в раннем детстве была ситуация, когда вы сильно заболели и чуть не погибли. Мама могла сильно испугаться за вас. Сильный страх, что она уже потеряла ребёнка. А вы чудом выжили, но поймали этот страх.

Возможно, есть какие-то другие причины и ситуации. Но это то, что чаще всего проявляется в работе. И выключается, как правило, базовая часть – «Я есть!».

Я есть! Я живу! Я имею право на своё мнение, на свои мысли, на свои чувства.

Я имею право Жить! И я никому ничего не должен за жизнь.

Я есть, и для меня в этом мире есть всё, что мне нужно!

Я есть, и я могу справиться с любыми трудностями!

Вот это состояние и есть фундамент для уверенности.

Хочу ещё сказать, что мы все имеем способность «выключать» часть себя. Где вы, когда, например, вам читают скучную лекцию занудным голосом?

На лекции? Физически, конечно, да. А внутренне? В мыслях, в ощущениях?