Позвоночник. Мифы и реальность

Противопоказаниями для таких процедур являются свежие травмы, перенесенный недавно инсульт, высокое кровяное давление, выраженный атеросклеротический процесс. Именно таким способом бабки-повитухи раньше исправляли форму головы у только что родившегося ребенка: осторожным таким сдавливанием в течение нескольких дней голова из дынеобразной или другой неправильной формы становилась круглой. При этом никаких нарушений в мозговых структурах не происходит, так как кости черепа — это еще хрящевые пластинки и податливы на любое воздействие, чего, к сожалению, в цивилизованных роддомах никогда не делают, а зря, так как форма головы во многом определяет статику человека, да и ее эстетический вид.

Простукивание головы

Возвращаясь к ударно-волновому массажу, следует также сказать, что при его воздействии на голову, где также проецируются различные органы, можно восстановить многие нарушенные функции. Так, в области лба расположена проекция желудочно-кишечного тракта, сбоку от ушных раковин к макушке, слева и справа, расположены верхние конечности, сзади чуть ниже макушки, справа и слева, — нижние конечности, в затылочных буграх, чуть ниже центра равновесия, — органы зрения и слуха и т. д. При простукивании головы улучшается не только общее состояние, но и нормализуется внутричерепное давление, устраняются нарушения, связанные с различными нервными болезнями: будь-то рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, мигрень и многое другое.

Сравнительно недавно возник такой новый способ, как скальпотерапия (краниоакупунктура), когда в определенные точки под скальп на глубину до 2–6 см под углом 30° вводят специальные иглы. Показаниями для применения такого метода являются все нарушения центральной нервной системы, заболевания коры головного мозга, подкорковых структур, арахноидит, последствия черепно-мозговых травм, гемипарез, хорей, синдром Миньера, неврастении различных форм, нарушение менструального цикла, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, энурез, бронхиальная астма и многое другое. Иглы вводят с двух сторон, навстречу друг другу, под скальп, где есть мышцы, вращая их на 180° по и против часовой стрелки по 1–2 минуты с 5-минутным перерывом. Так повторяется 3–5 раз в зависимости от переносимости процедуры. Курс от 10 до 15 дней. Противопоказаний для проведения краниотерапии практически нет, кроме бессознательного состояния. Конечно, эти процедуры должен осуществлять врач, знакомый с элементами рефлексотерапии. Если за рубежом этот метод успешно применяется, например в Китае, Италии, то в России используется только отдельными специалистами (Р. Н. Лакуста, Г. С. Гросс), а зря, несмотря на простоту метода, он может в сочетании с другими средствами оказывать более действенную помощь, особенно тяжелым неврологическим больным, которым фактически не оказывается никакой помощи.

В последующем с помощью специальных упражнений, укрепляющих мышечно-связочный каркас спины, можно избавиться от различных отклонений позвоночного столба: будь то сколиоз, лордоз, смещение позвонков, грыжи, укорочение одной ноги за счет смещения кости таза и т. д.

Учитывая то, что организм является саморегулирующейся системой, и то, что, воздействуя с помощью массажа на любую часть тела, мы одновременно оказываем общее рефлекторное влияние на другие части, хорош любой массаж. Но перед проведением массажа позвоночника лучше посоветоваться со специалистом, чтобы исключить патологические образования: смещения позвонков, выпадения дисков, грыжу Шморля и др.

Предметы, необходимые для массажа позвоночного столба, спины: массажеры, эспандеры, палка. Они используются для устранения залипаний в мышцах, коже и подкожной клетчатке, укрепления связок и мышц. Например, пропустив концы палки через локтевые суставы сзади спины, прижимая ее к телу, как бы выдавливают позвонки грудного отдела вперед и тем самым устраняют кифоз. Путники, пастухи это делают, чтобы снять усталость.

Так как мы 80 % времени бодрствования напрягаем сгибательные мышцы, то нам надо увеличивать тонус разгибательных мышц, поэтому все упражнения направлены на разгибание, вращение и растяжение.

Необходимо соблюдать осторожность и постепенность в увеличении нагрузки. Эффект не замедлит сказаться. Противопоказаниями для массажа являются только острые, тяжелые состояния со стороны сердечно-сосудистой, нервно-психической сфер, онкологические заболевания, кровотечения, острые лихорадочные состояния, некоторые аномалии позвоночного столба.