Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

2. Согласование с основной Частью, каким образом она готова давать нам невербальный, но внятный ответ «Да» на наши вопросы.

3. Нахождение творческой Части и установление с ней контакта.

4. Совместное создание основной Частью и творческой Частью множества новых способов поведения клиента в конкретных ситуациях с учетом заложенного позитивного намерения в старом способе поведения, выбор пяти наилучших способов.

5. Экологическая проверка.

6. Присоединение к будущему.

На самом деле во всех описываемых в профессиональной литературе вариантах данной техники имеется по крайней мере пятьдесят шагов, включающих также получение ответа «Нет» от проблемной Части и т. д. Сокращенный отечественный вариант «Шестишагового рефрейминга» прошел многолетнюю успешную апробацию на самых разных проблемах и, очевидно, не нуждается в большем нагромождении шагов, разве что если терапевту хочется провести с клиентом максимум времени.

Итак, мы разобрались, почему в названии техники присутствует слово «шестишаговый»: осталось понять, при чем здесь «рефрейминг». Рефрейминг – так как в процессе работы происходит переформирование одного типа поведения в другой в рамках одного и того же позитивного намерения. К тому же в процессе техники Часть, идентифицируемая вначале как «проблемная», постепенно превращается в «основную», «главную», «сотрудничающую» и т. д.

Итак, последовательность выполнения шагов.

1. Идентификация Части, отвечающей за нежелательное поведение, определение ее местоположения, сбор информации о ней и т. д.

2. Согласование с Частью ее невербального ответа «Да». Для этого мы говорим клиенту приблизительно следующий текст: «Спроси у Части: „Действительно ли ты – та самая Часть, которая отвечает за это мое поведение?“ – и внимательно следи, каким ощущением она тебе ответит». Когда Часть ответила определенным ощущением, терапевт задает следующий вопрос: «Спроси ее, согласна ли Часть в процессе работы давать нам ответ „Да“ именно таким способом?» Если Часть воспроизвела то же самое ощущение (в 99 % случаев корректной работы именно так и бывает), то далее именно его мы считаем ответом «Да». Контакт установлен, ответ согласован. Теперь его нужно закрепить (заставить проявиться в третий раз). Для этого мы, обращаясь к клиенту, продолжаем: «Я точно знаю, что у этой твоей Части есть какое-то мощное позитивное намерение относительно тебя. Спроси ее, это так?» В 99 % случаев Часть воспроизводит уже согласованное ощущение – ответ «Да».

Терапевт должен не забывать как можно чаще говорить Части «Спасибо». Мы сознательно не вводим этих посекундных благодарностей и расшаркиваний с Частями в пошаговку, чтобы не добавлять объема и без того объемному тексту.

Что делать терапевту, если вдруг случится так, что он – не важно, по чьей вине, – попал как раз в 1 % случаев, когда Часть несколько путается с ответами, то есть выдает разные ощущения на каждый вопрос? Тогда все еще проще: терапевт спокойно, четко и крайне вежливо просит Часть определиться, каким именно способом ей будет удобно давать нам ответ «Да», поскольку мы ее очень ценим и уважаем и для нас важно ее мнение по поводу каждого нашего шага. Если терапевт работает в раппорте и хорошо знает, куда ведет клиента, то любая, даже самая упрямая, Часть будет рада сотрудничать и предложит ясную и устойчивую обратную связь.