Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

4. Терапевт просит клиента встать на карточку «Окружение» и назвать вслух все, что его окружает в данном контексте. Это могут быть конкретные помещения, конкретные места и детали этих помещений, например мебель, дорога куда-то, какой-то транспорт, какие-то пейзажи, какая-то одежда, косметика, запахи и т. д. Добиваемся от клиента максимально подробного осознания уровня Окружения, но ни в коем случае не даем ему потерять структуру: заставляем говорить только именами существительными (в крайнем случае с прилагательными), никаких глаголов и наречий. Клиент частенько путается в Логических уровнях, и дело терапевта – мягко, но неукоснительно следить за соблюдением их чистоты. Например, клиент говорит следующий текст: «Мой рабочий стол, компьютер, лампа… Очень много пыли – фу, какое безобразие!» Терапевт в данном случае должен сказать: «Очень много пыли» оставляем на нашем уровне Окружения, а «фу, какое безобразие» – отправляем на уровень Убеждений и Ценностей.

5. Когда уровень Окружения осознан в достаточной степени, терапевт просит клиента встать на более высокую ступень и, глядя на свое Окружение как бы чуть сверху и со стороны, добавить туда то, что ему хотелось бы добавить. Ни в коем случае нельзя ничего выбрасывать, менять или исправлять ни в одном из Логических уровней: можно только добавлять желаемые элементы к уже имеющимся на каждом Логическом уровне.

6. Как только клиент осуществил добавление нужных элементов Окружения в данном контексте, мы можем переходить к следующему уровню. Для этого терапевт просит клиента осознать себя на новой, более высокой ступени Логических уровней – уровне Поведения и перечислить вслух, какие действия он осуществляет в выбранном контексте, а также – какие простые ощущения и эмоции он в нем испытывает. Осознать действия, ощущения и эмоции необходимо тоже максимально подробно (учитывая особенности в этом смысле нашей отечественной культуры).

7. Когда уровень Поведения осознан в достаточной степени, терапевт предлагает клиенту встать на более высокую по сравнению с ним ступень и добавить в уже имеющийся арсенал своих действий, ощущений и эмоций то, что, на взгляд клиента, ему хотелось бы туда добавить.

8. Как только это будет сделано, терапевт предлагает клиенту осознать себя в данном контексте на ступени своих Способностей и Возможностей, которые позволяют клиенту осуществлять его осознанное поведение в уже только что осознанном им окружении – опять же в данном контексте. Если у клиента наблюдается некоторый ступор в осознании своего уровня Способностей и Возможностей, терапевт может помочь ему следующей фразой: «Я знаю, что у тебя есть такая замечательная способность, как Скромность. Попроси ее пока отдохнуть и призови такую свою способность, как Объективность, и с ее помощью спокойно и последовательно осознай свои способности и возможности, которые помогают тебе осуществлять данное поведение в данном окружении в выбранном контексте». Терапевт добивается, чтобы клиент назвал 5–7 своих «позитивных» способностей и возможностей: естественно, терапевт повторяет их вслед за клиентом и по возможности их запоминает хотя бы на пять минут, пока идет работа на уровне Способностей. После этого клиенту предлагается осознать несколько своих способностей и возможностей данного контекста, которые он в себе не очень любит. Как только клиент начинает их называть, терапевт спокойно и с полным приятием повторяет их за клиентом точно с таким же уважением к «нелюбимым» способностям и возможностям, как перед этим к любимым.

9. Как только закончено осознание способностей и возможностей контекста, терапевт просит клиента подняться на более высокую ступень и, как он уже привык, посмотреть сверху и со стороны на свои способности и возможности. Если клиент хочет, он может добавить себе желаемые способности и возможности в своем контексте.

10. Далее терапевт предлагает клиенту осознать себя на еще более высокой ступени по сравнению со своим уровнем Способностей и Возможностей выбранного контекста – на уровне своих Ценностей.

Здесь терапевту особенно важно четко задавать направление работы и соблюдать правила, потому что на данном уровне очень легко спровоцировать «вылет» клиента в «красную пирамиду», и тогда он начнет выдавать ценности социума, а не свои личные. Первый признак того, что работа пошла не в том направлении, – если клиент на уровне Ценностей вдруг бойко начинает рапортовать о том, как важно «сеять разумное, доброе, вечное». В этом случае дальнейшая работа в данной технике вообще не имеет смысла.