Читаем Практическая интуиция в любви полностью

- Мой партнер реагирует на мою тихую застенчивость и на то, как глубоко я общаюсь с людьми и чувствую все, что окружает меня. Его восхищает моя уверенность в общении с людьми и то, как я умею незаметно поддерживать тех, кто мне дорог. Он также восхищается моей способностью уступать лидерство. Ему нравится, что во время разговора я вышиваю узор для дивана. Ему нравится, как я прикасаюсь ко всему, что мне нравится: к еде, материи, губам. Ему нравится держать меня в своих объятиях, чувствуя одновременно мою женственность и хрупкость.

Обсуждение

Теперь у вас есть интуитивная информация о том, каким человеком является ваш идеальный возлюбленный и каким человеком в идеале должны стать вы сами для своих идеальных взаимоотношений. Поработайте над этими качествами в ближайшие недели. Усильте эти стороны своего характера, экспериментируя с ними в различных ситуациях, или попытайтесь вывести их все на первый план одновременно.

Опять же, пожалуйста, поймите: вы не должны изменять свою суть. Вы также не должны притворяться. Будьте собой! Я лишь предлагаю вам преподносить себя окружающим в наиболее выгодном свете. Как вы это сделаете, зависит от природы вашей цели в любви.

Возможно, вам захочется повторить это упражнение после различных ситуаций и встреч с людьми. Следующее упражнение поможет разобраться в том, какие стороны своего характера вам стоит усилить, независимо от ситуации.

Как произвести впечатление, используя интуитивные "быстрые попадания"

Интуиция особенно полезна в ситуациях, когда вам необходимо реагировать быстро. Помните, работа интуиции как навыка для выживания заключается в предоставлении вам необходимой информации, особенно тогда, когда у вас нет времени на планирование или размышление.

Упражнение 24. Создание первого положительного впечатления

Когда вы в очередной раз окажетесь в незнакомой компании, сфокусируйтесь на своей цели. Это может быть что-то очень простое, например: "Как мне прямо сейчас создать положительную связь между мной и человеком, находящимся в другом конце комнаты?"

Думая об этом быстро, одну или две секунды, прислушайтесь к себе. Какой образ возник в первую очередь? Если удастся правильно интерпретировать это впечатление, вы поймете, какие из своих сторон вам необходимо усилить или даже о чем следует знать, чтобы контакт с вами вызвал у этого человека положительный отклик.

Пример из практики

Прислушавшись к себе, я осознала, что разбросана по всему пространству, у меня миллион мыслей и дел, которые необходимо сделать. Я не могу сконцентрироваться. У меня возникло чувство, что я должна разрешить себе погрузиться в это состояние, чтобы сохранить остатки своей ослабленной и рассеянной энергии.

Моя цель - произвести хорошее впечатление на Кевина, друга детства моего бойфренда. Я спросила свою интуицию, как вызвать у Кевина положительную реакцию, чтобы он одобрил мои отношения с бойфрендом. Я увидела себя сдержанной, с книгой в руке.

Результат

Когда я познакомилась с Кевином, он сразу мне понравился. После традиционного обмена комплиментами парни погрузились в беседу про старые добрые времена, а я открыла книгу и дала им возможность поговорить. Мне был необходим отдых, а им - время, чтобы побыть вдвоем. Если бы я не захватила книгу, то наверняка была бы раздражена, не чувствовала себя комфортно, и дух товарищества во время встречи был бы нарушен.

Обсуждение

Ваши "быстрые попадания" предлагают выбрать нужное направление или поведение, соответствующее ситуации. Вы сможете добавить интуитивные впечатления к другой известной вам информации - это увеличит ваши шансы произвести хорошее впечатление или выйти из сложной ситуации с наименьшими потерями и с наибольшей выгодой для себя.

Порядок в вашей жизни

На самом деле я все время говорю о том, насколько важно, чтобы все аспекты вашей жизни были готовы для любви. Поскольку я говорю о будущем и, возможно, о том, с кем вы даже еще не знакомы! - это усложняет задачу, которую очень трудно постичь логически.

К счастью, наши интуитивные способности помогают решать как раз такого рода задачи. Это станет понятно при выполнении следующего упражнения, в котором собраны все проблемы, затронутые в этой главе.

Упражнение 25. Приведите в порядок свой дом

Сейчас я попрошу вас разрешить своей интуиции и воображению представить и описать дом, воспользовавшись всеми органами чувств. Запишите впечатления, сопровождая их рисунками.

Когда вы закончите выполнять упражнение, я предложу вопросы, а вы попытаетесь на них ответить. Пожалуйста, помните, что эти вопросы не смогут охватить все, что предложит ваша интуиция. Не пытайтесь отвечать на эти вопросы логически. Напротив, просто позвольте говорить своей интуиции. Помните, вам может показаться, что эти впечатления не вызывают никаких чувств и не отвечают на поставленный вопрос.

Наконец, убедитесь в том, что закончили первую часть упражнения, прежде чем приступить ко второй. Другими словами, не заглядывайте вперед!

Часть первая: получение впечатлений

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука