* Я активно создаю новую модель своей внутренней жизни и борюсь со скрытыми проблемами, возникающими в любовных взаимоотношениях. * Я активно создаю новую модель своей внешней жизни, изучая, в том числе и интуитивно, свои отношения с окружающими.
Часть 4. Найти путь в райский сад
Восстановление прежних отношений, существовавших в вашей жизни
В предыдущей части вы начали активно создавать новый образ своей жизни, в которой будут присутствовать любовь и ваш любимый человек. Теперь пришло время вспомнить другие отношения, существующие в вашей жизни, особенно отношения с друзьями. В период установления романтических отношений дружеские отношения отходят на второй план. Конечно, романтические отношения предъявляют особые требования, но помните: очень важно не забывать старых друзей.
Романтические отношения отличаются от просто дружеских не так сильно, как это кажется людям. Дружба, как и любовь, предполагает симпатию и поддержку и так же часто ставит перед выбором. Дружеские отношения требуют развития и применения позитивных способностей и навыков взаимоотношений: способности делиться, честносmu, сопереживания, умения слушать и общаться всего того, чего требуют романтические отношения. Можно предположить следующее: у человека, имеющего сложности с подругами и друзьями, возникнут сложности и в самых важных отношениях - романтических.
Единственный способ справиться с проблемами - сформировать группу поддержки. Поддерживающая группа предоставляет вам безопасное окружение, в котором можно решить проблемы, возникающие во время ваших попыток создать новый образ жизни, включающий любовь. Члены группы могут также получать поддержку от тех, о ком они заботятся. Более того, члены группы могут по очереди делиться своими силами и контактами друг с другом.
Глава 9. Укрепление дружеских и других значимых отношений
Второй перекресток: восстановление связей с друзьями
Вспомните: первый перекресток, на котором вы оказались в процессе своего путешествия к любви, был связан с проблемами, возникающими, когда у нас уже есть хорошие отношения, или тогда, когда мы начинаем приближаться к таким отношениям.
Теперь мы подошли ко второму перекрестку. Когда мы начали любовное путешествие, нам не хотелось терять дружеские отношения. Но те, кто ищет любовь, и те, кто ее уже нашел, обычно испытывают сильное искушение отодвинуть друзей на второй план.
В поисках любви мы часто сосредотачиваемся на том, что называется романтикой, и направляем всю энергию на свою цель в любви, игнорируя своих друзей. Более того, в период одиночества мы иногда боимся социальных контактов и обособляемся от окружающих - возможно, не желая обременять друзей своими проблемами.
Когда появляется любовь, о которой мы мечтали, мы часто вьем кокон вокруг себя и партнера, отгораживаясь от внешнего мира. Такое побуждение естественно в начале отношений. И хотя романтические отношения требуют много времени, сил и внимания, все равно мы никогда не должны забывать о своих друзьях.
Романтические отношения отличаются от дружеских отношений, но не настолько, как это воображают многие люди. И поскольку больше всего хочется, чтобы любимый человек был еще и самым лучшим другом, дружеские отношения - отличная модель для наработки навыков таких отношений.
Развитие дружеских отношений требует тех же позитивных навыков, что и развитие романтических отношений, и включает те же проблемы. Можно посмотреть на это следующим образом: если возникают сложности в дружеских отношениях, возникнут сложности и с наиболее важными отношениями романтическими.
Ценность дружбы
Многочисленные научные работы дают основание утверждать, что те, кто имеет друзей и любимого человека, как правило, здоровее и жизнерадостнее, чем одинокие люди, и, кроме того, дольше живут. Поэтому особенно важно, чтобы в вашей жизни были дружеские отношения. Благодаря дружбе в вашей жизни есть люди, которые о вас заботятся, подготавливая вас к будущим романтическим отношениям и помогая в ваших существующих любовных отношениях.
Дружба может длиться годами, даже всю жизнь. Друзья поддерживают в трудные времена и разделяют наши радости, составляя часть нашей взрослой семьи и являясь свидетелями всех достижений, событий и потерь. У меня есть друзья, с которыми я дружу со времен детского сада, школы, университета, более взрослой жизни - в общем, почти из каждого периода моей жизни, включая и нынешний. Несмотря на то что в качестве друзей я всегда выбирала людей, которые обладали чертами, свойственными мне самой в тот или иной период моей жизни, у нас до сих пор одинаковые ценности и убеждения. Например, моя лучшая подруга Джейн по-прежнему олицетворяет собой многие качества, которыми я больше всего восхищаюсь, хотя мы подружились в детском саду.