Практическая психология для женщин

* Каков твой пульс в спокойном состоянии:

а) 80-100 ударов в минуту;

б) 66-70;

в) 70-80.

* Присядь десять раз на корточки. Каков твой пульс теперь:

а) 120-140;

б) 80-100;

в) 100-120.

* Появляется ли у тебя отдышка, когда ты пешком поднимаешься на третий этаж:

а) нет;

б) да;

в) иногда.

* Сделай 10 подскоков на месте с высоко поднятыми коленями. Через какое время у тебя восстановится твой нормальный пульс:

а) через 5 минут;

б) через 2 минуты;

в) через 1 минуту.

Сколько раз в день ты чистишь зубы:

а) 3 раза в день;

б) 1-2 раза;

в) бывает, что не успеваю и забываю почистить.

* Сколько раз в год ты ходишь к зубному врачу:

а) не реже двух раз в год;

б) один раз в год;

в) вообще не хожу.

* Достаточно ли ты времени отводишь для сна (то есть 7-8 часов):

а) обычно да;

б) редко сплю столько, сколько нужно;

в) никогда столько не сплю.

* Бываешь ли ты на свежем воздухе:

а) часто;

б) редко;

в) нет.

* Разведи руки в стороны, закрой глаза. Можешь ли ты быстро попасть пальцами один в один:

а) редко;

б) обычно да;

в) нет.

Таблица подсчета очков.

--- Table start------------------------------------------------------------

Номер вопроса |

А |

В |

С | ---------------------------------------------------------------------------

1 |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

2 |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

3 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

Если тебе за 20-30 лет

30-40 |

10

15 |

5

10 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

4 |

5 |

0 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

5 |

10 |

5 |

1 | ---------------------------------------------------------------------------

6 |

5 |

0 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

7 |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

8 |

3 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

9 |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

10 |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

Если ты выбрала |

а+б

а+г

б+в |

а+г |

а+б

| ---------------------------------------------------------------------------* Если ты выбрала: Iб, IIб, IIIб

Iа, IIа, IIIа

Все прочие варианты |

5 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

12 |

1 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

13 |

3 |

10 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

14 |

0 |

5 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

15 |

20 |

10 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

16 |

10 |

20 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

17 |

0 |

20 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

18 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

19 |

5 |

20 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

20 |

0 |

10 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

21 |

10 |

0 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

22 |

10 |

0 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

23 |

10 |

0 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

24 |

5 |

5 |

15 | ---------------------------------------------------------------------------

25 |

0 |

20 |

5 | ---------------------------------------------------------------------------

26 |

2 |

10 |

15 | ---------------------------------------------------------------------------

27 |

5 |

0 |

20 | ---------------------------------------------------------------------------

28 |

2 |

10 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

29 |

0 |

5 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

30 |

0 |

20 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

31 |

0 |

20 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

32 |

20 |

0 |

10 | ---------------------------------------------------------------------------

33 |

0 |

10 |

20 | ---------------------------------------------------------------------------

34 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

35 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

36 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

37 |

10 |

5 |

0 | ---------------------------------------------------------------------------

38 |

10 |

5 |

0 | --- Table end--------------------------------------------------------------

Посчитай набранные очки и сложи их.