Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни

Саша вошел в офис, опустив глаза в пол, словно выискивая там что-то. Так и прошел к своему столу. Там поменял местами перекидной календарь и песочные часы. Раскрыл блокнот и начал что-то писать. Катя исподтишка наблюдала за этим процессом. Заметив, как взгляд Саши светлеет и напряжение исчезает с его лица, юркнула к шефу:

— Тут это, он пришел, — сказала она.

— Гм… странно. Обычно дня через три приходит.

— Вот и я о том же. Он пишет что-то сейчас и не такой мрачный, как раньше.

— Ладно, зови его.

Катя осторожно подошла к столу Саши и кашлянула. Тот поднял глаза:

— Ага, сейчас зайду, — сказал он.

Катя опешила. Он был спокоен, даже улыбался!

— Я был не прав, — сказал Саша в кабинете у шефа. — Я наговорил глупостей и прошу прощения. Вы были правы: там действительно можно было оптимизировать несколько цепей, тогда вся система вышла бы экономнее. В масштабах массового производства — это миллионная экономия.

— Саша, а что с тобой? Ты обычно…

— Да, я обычно дуюсь три дня дома, потом на работе еще несколько дней. Но знаете что?

— Что?

— Надоело мне это. Стыдиться надоело, в глаза не смотреть людям надоело. Я, короче, того… к психотерапевту пошел. Уже три недели хожу, думал все без толку. А вот вчера — меня еще вечером попустило. Вы потерпите меня еще немного, у меня точно будут срывы, но их будет меньше, и я быстрее буду отходить. А потом и вовсе все нормально будет.

— Эх, Сашка, куда ж я денусь-то? Терпел столько — уж еще немного потерплю.

«Эмоциональные повреждения» во время общения: как с ними справиться

Кто проигрывает в войне эмоций и как строятся стены между людьми? Неадекватное выражение эмоций: что это, какие виды неадекватности бывают и как это преодолеть. Как понять последствия своих эмоций? Если боль причинили вы? Если боль причинили вам?