Практические советы Порфирия Иванова

Причины многих болезней кроются в нашем сознании, прежде всего, в том, что мы считаем себя венцом творения, а всякое торможение эволюции ведет к вырождению и смерти.

В поиске и освоении новых энергетических резервов используются многие методики и направления: физическая культура, спорт, дыхательная гимнастика и многое другое. В наших условиях малоприемлемы методы йоги, не всегда оправданы спортивные "потолки". Закаливание же организма холодной водой быстро становится нормой, можно сказать, образам жизни, не требующим технического оснащения. А пробуждение центральной нервной системы, тренировка кожных рецепторов и рост внутреннего спокойствия происходит довольно быстро.

Возможный путь эволюционного развития видится мне следующим образом. Рассматривая живую клетку организма, окруженную в основном водной оболочкой, ученые определили, что ее жизнеспособность зависит от степени поляризации зарядов вне и внутри клетки и мобильности реакции мембраны под действием раздражителя, то есть насколько быстро она может менять проводимость для дозарядки или запуска этих зарядов в работу. Организм в основном заряжен отрицательно. Выработка тепла, двигательные функции и даже способность говорить непосредственно связаны с электрическими процессами. В результате совершения работы часть зарядов нейтрализуется, и лимфатическая система обеспечивает перемещение нейтральных структур для дозарядки, то есть происходит обмен веществ. Мы привыкли считать, что обеспечение энергией осуществляется за счет питания и протекает в две стадии. Отрицательные заряды продуктов питания как бы кодируются в химические процессы, а уже потом непосредственно в организме расщепляются и выделяют эти заряды для работы. Оказалось, что организм имеет еще и второй способ дозарядки. Накопление энергии происходит в так называемых "протонных потенциалах" непосредственно под кожей человека и осуществляется оно по прямой линии "окружающая среда — человек".

Таким образом, если тренировать наши рецепторы кожи, а они самые различные — тепловые, холодовые, барорецепторы и тому подобное, — то организм начинает чутко реагировать на любое изменение электрических и магнитных полей. Снижается сопротивление кожи, и на мокрое тело устремляются потоки отрицательных ионов, тело как бы подпитывается. Одновременно повышается мобильность реакции клеточных мембран. Если раньше энергично растирались после купания, то теперь — желательно высохнуть на воздухе, следя при этом за реакцией тела на холод. Если тело не покрывается "гусиной" ножей, закалка идет нормально, если появляется озноб, пора подумать о тепле; появился синеватый оттенок кожи, необходимо согреться в теплей одежде. Постепенное увеличение дозы тренировки дает наивысший закаливающий эффект.

Так как живой организм относится к самоорганизующимся системам, то при выходе из строя какой-либо его функции сразу же начинается поиск резервов. Установлено, что во время голодания активность второго механизма дозарядки резко возрастает, более чутко начинает работать и дыхательная система, ведущая поиск экономного энергообеспечения.

Что касается психологии, то известно, что страх порождает астматические приступы, агрессивность — расстройства внутренних органов, чрезмерная гордыня ведет к закомплексованности. Закалка-тренировка довольно быстро выравнивает эти отклонения.

В учении Иванова есть "золотые ступени". Избирая путь, предложенный Учителем, на первое место надо ставить веру в это дело, ибо не каждый решится пойти в природу так, как он советовал. Без веры трудно не сбиться с пути. Из своего опыта могу сказать: идет такая интенсивная перестройка организма, что даже костная система меняется, раздвигаются плечи, выпрямляются ноги, изменяется осанка, человеку становится легче стоять, чем сидеть. При глубоком вдохе после обливания каждый позвонок как бы щелкает, становится на свое место. Заметно меняется пищеварение, на первый план выходит зарядка организма через атмосферу. Уже на второй год закалки-тренировки можно значительно сократить количество употребляемой пищи, а после трех — пяти лет пребывания в системе проживание без пищи до двухсот дней в году становится настолько естественным, что пугает всякая мысль о возврате к прошлому образу жизни. Тело становится мягким, распускаются спайки, исчезают стойкие спазмы, на место становится "золотник", отпускают перекрученные мышцы, меньше тратится энергии на содержание гипертрофированной мышечной системы. Практически прекращается потовыделение. Это же наши ресурсы, которые из-за плохого обмена веществ растрачиваются впустую. Кожа становится чистой и красивой, волосы не секутся, а там, где они выпали, появляется пушок и постепенно восстанавливается волосяной покров. Старые шрамы и швы рассасываются. Восстанавливается зрение, голос становится грудным и приятным. Все это наблюдается у многих и многих, поверивших практике Учителя Иванова.